Zabpehely húsleves -, hogyan kell főzni zabkása reggelire, egy lépésről lépésre recept fotók

Reggeli - az egyik legfontosabb étkezés a nap, így nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mi főzni reggelire? Természetesen zabkása csirke húsleves! Az előnyök a zabpehely lehet egy hosszú beszélgetés, de jobb, saját tapasztalat győződve a pozitív hatását egészséges reggeli a szervezetben. Arról, hogy milyen főtt zabpehely húslevest elmondom ezt a receptet lépésről lépésre, hogy egy fotó.

Főzni zabkása reggelire

Készítsük el a szükséges készlet összetevőket. A hagymát meghámozzuk és sárgarépa. Mérjük kívánt mennyiségű zabpehely. Öblítsük le a csirke a víz alatt egy negyed.

Vágjuk apró darabokra, tedd egy edénybe, és töltse a tiszta hideg vízzel. Tedd a tűzhelyen, amikor a víz elkezd forrni, ne felejtsük el, hogy távolítsa el a habot. Akármilyen jól eltávolítja a képződött hab függ a szín, tiszta húslevest és az íze. Hozzáadjuk a babérlevelet, szegfűbors, fekete bors, és hagyja, hogy főzzük alacsony lángon 30 percig. Adjuk hozzá a durvára vágott zöldségeket és főzzük további 15-20 percig. A végén sózzuk ízlés szerint.

Szűrjük kész levest szitán. Főtt zöldségeket lehet dobni, és hozzáadjuk a húst részletekben zabkása, vagy használja más receptek, amelyek megkövetelik a főtt csirke.

Mérjük ki a szükséges mennyiségű húslevest az arány 1-től 2 üvegpelyhek folyékony üveg. Forraljuk zabkása 5-10 percig attól függően, gabona fajta.

Serve zabpehely kell meleg. A tetején zabpelyhet lehet egészíteni apróra vágott petrezselyemmel és reszelt sajttal.

Annak érdekében, hogy időben, reggel főzni finom zabpehely húslevest, főzzük előre, és tárolható. Ezután egy finom reggeli lehet tenni nagyon gyorsan. Ez a recept a legjobb illeszkedést az emberek, akik nem esznek tejtermékeket zabkása, mert laktóz intolerancia.