Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Kínálnak ezen a recept tender és nagyon finom túrós rakott keményítő, mákkal és áfonya fajta a tea party, édes asztal és egy ünnepi étkezés. Desszert, vegyes a fehérjék, kiderül illatos, hasznos, és nagyon szellős a textúra. Az előnye az ilyen pudingok a túró és a keményítő egy alacsony kalóriatartalmú, és az előállítás egyszerűsége. Lépésről lépésre recept díszített képek gyors mák túró desszert áfonya segít létrehozni egy finom étel mindössze 40 perc alatt!

összetevők:

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók
  • Keményítő - 40 g;
  • áfonya - 100 g;
  • túró - 400 g;
  • vanília cukrot;
  • tejföl - 150 g;
  • mák - 1, L.; 5 órán át.
  • G - csipet;
  • tojásfehérje - 3 egység.;
  • fahéj - ízlés;
  • Cukor - 120 c.

Hogyan készítsünk pudingot keményítőt túró és felvert fehérjék

Főzés kezdődik azzal, hogy szükség van egy jó grind sajt vanília, só, keményítő és a tejföllel. A legjobb, hogy válasszon egy zsírtartalmú tejföl.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Következő - Hozzáadás a tésztát és alaposan keverjük össze mák túró.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Csatlakozás tojásfehérjét a cukorral.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Csak azt kell, hogy felrázza az alkatrészek állapotát buja légtömeg.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

hozzáadása a proteinek, hogy teszteljék a túró, és jól összekeverjük.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

megosztása fele tömegének túró öntőformában ustelennuyu pergament. Cover tésztát réteg szárított áfonya.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Transfer, hogy létrehozzák a második része a vizsgálatot, és igazítsa a hegyét a spatulával. Küldés desszert a kemencében 150 fok. Főzni egy rakott a kemencében nem kell több, mint fél óra.

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Miután a sütési folyamat nem kell, hogy húzza ki a forró lemez sütőben közvetlenül. Jobb, ha hagyjuk a sütőben, amíg hideg. A lehűtött túró desszert mák darabokra vágjuk és táplálják a kávé vagy tea. Jó étvágyat!

Sült sajt keményítővel, mák és áfonya - hogyan túrós rakott a kemencében a fehérjék, a lépésről lépésre recept fotók

Az enyhe és ízletes túró rakott keményítővel, mák és szárított gyümölcsök - kiváló alternatíva vásárolt kalóriatartalmú édességek. Dish fény, levegő, puha krémes állagú. Ragu lehet sütni más aszalt gyümölcs vagy bogyók, add csokoládé, dió és fűszerek. Ezek sütemények sietve lehet tenni teljesen kalóriamentes, eltávolítjuk a recept cukrot, helyette cukor helyettesítésére.