Zabliszt a vízparton multivarka - hogyan kell főzni zabpehely multivarka, lépésről lépésre recept fotók

Én a klasszikus és egészséges reggeli. De itt van, hogy korán reggel főzni - ez az egész probléma. Most jött segítség az én konyhai kisegítő - multivarka, hogy ő tudja, hogyan kell főzni reggeli a megfelelő időben. Finom és egészséges zabpehely kása a víz multivarka reggelire, már megkönnyebbülés. Minden amire szüksége van egy éjszaka feküdt az összes hozzávalót multichashu. Vegyünk egy megjegyzés az én egyszerű recept lépésről lépésre, hogy egy fotó. És hagyja, hogy a reggel, akkor mindig jó. ????

Tehát szükségünk van:

• zabpehely - 100 g;
• A víz - 250 g;
• mazsola - 50 gramm;
• mandarin - 1 egység;
• Cukor - 1 evőkanál. kanál;
• Méz - 2 tk ..

Hogyan készüljünk zabkása vízben multivarka

Indulásra kész az éjszaka előtt, amit meg kell követelni mennyiségének mérésére zabpehely. Én általában nem ez szemmel.

Cover vízzel pelyhek lebegett bármelyike ​​törmelék és por. Engedje le a vizet. Felöntjük vízzel, és öntsünk egy új, valamint a gabonafélék, a multichashu.

Azt az ételt este, kapcsolja be az időzítő, és reggel felébredek a ízét a kész hasznos zabkása zabpehely. Ne áztassa a mazsolát, az este, és ő megduzzad vízben. Mazsola, egyszerűen öblítse le vízzel, és beletesszük multichashu.

Pour kis cukrot. A hölgyek, akik figyelik a számok, akkor lehet, ne tegye a cukrot és hozzáadjuk a mézet, reggel és minden. És a édesszájú, mint én, egy kis cukor a kása nem árt hozzá.

, beleértve a "kása" on multivarka. Ha a rendetlenség feküdt az este, majd jobbra, hogy elhalassza a kezdete az időben. Ha a forgácsok duzzad egy éjszakán át vízben, majd főzni őket ahhoz, 15-20 percig, figyelembe véve a fűtési víz.

Ready zabpehely tűnhet vizes, de ez megtévesztő. Ő a hűtés szerezhet sűrűbb szerkezetű.

marad a kiöntőnyílás kása Adagolt lemezeken. Mandarin tiszta. Minden szeletet vágott ketté, és díszítjük kása. Add méz kedvedre.

Egy ilyen finom, gyors és egészséges reggeli megadja a díjat az erő, energia, vitalitás az egész nap folyamán. Zabliszt a vízparton multivarka - egy tökéletes étel, ami ráadásul nem igényel semmilyen készítmény reggel. Minden gyors, egyszerű, könnyű és hasznos!