Recept: búza gabona

Tápláló és szigorú: Pearl árpa kása párolt hús

Az árpagyöngy kása lehet főzni, amelyről ismert, hogy számos előnnyel jár. Ha ehhez hozzátesszük, hogy ez a pörkölt, az étel nem csak finom, hanem nagyon tápláló.

tovább

Ma már sok lehetőség, hogyan kell elkészíteni a búza zabkása. El kell döntenie, hogy hogyan fog főzni - a vizet vagy tejet.

Recept búza gabona víz

Összetevők:

- búzadara - 1 csésze;

- Víz - 2-3 csésze;

- Só - ízlés szerint;

- növényi olaj - 1-2 evőkanál. kanál;

- vaj - 30 g

Hogyan készüljünk búza gabona víz:

1. Ez a kása válhat egy külön edénybe reggelire, és köretként a hús és hal.
2. Öblítsük árpa. A legjobb módja -, hogy öntsük egy serpenyőbe, és fedjük le bő, hideg vízzel. Drain sáros víz, és ismételje meg az eljárást. Miután a búza megtisztítjuk, töltse meg 3 csésze vizet, és tegye a tüzet.
3. várt, amíg az árpa forrni kezd, távolítsa el a képződött hab, sózzuk, hozzáadjuk a növényi olaj. A tűz csökkenteni kell, és főzzük zabkása 15 percig, időnként megkeverve, majd kapcsolja ki a kályha, de a kása hagyjuk állni még 10 percig.
4. Serve hot az asztalra, felülről, hogy egy kis darab vajat.

A recept búza gabona tej

Momjunction

Ez zabkása jó, mint a reggelit.

Összetevők:

- tej - 1 L;

- 2/3 csésze búza gabonafélék;

- só és cukor - ízlés;

- vaj - 20-30 g

Hogyan lehet felkészülni a búza zabkása tejjel:

1. Tej kerül a tűz és várja meg, amíg jön egy forraljuk, öntsük a far, adjunk hozzá egy csipet sót és a cukrot. Folytatva a keverést, forralja fel a kását, majd csökkentse a hőt minimális, és hagyjuk bánkódik egy fél órát, óvatosan befedjük egy bankot fedéllel. Ha az idő letelt, vegyük ki az csészét a hőt, és tesz egy kis vajat. Ezzel káosz tökéletes vanília, mazsola, gyümölcs.
2. lehet hozzáadni a nagyobb jó búza zabkása sárgarépát. Ehhez szükség van egy zöldség lereszeljük, egy kicsit megpirítjuk a vajat, és keverjük össze a kész kását.

A recept búza gabona tejjel és vízzel

Reniscooking

Összetevők:

1 csésze búza gabona

1, 5 csésze vizet

2 csésze tej Só, cukor ízlés szerint

Hogyan készítsünk búza gabona tejjel és vízzel:

Kukoricadara, amíg fél vízben főtt, és amikor besűrűsödik egy kicsit, és főzd meg kell öntsünk 2 csésze tej.

A recept búza gabona egy dupla kazán

Thenourishinghome

Az ideális étkezés gyerekeknek reggelire!

Összetevők:

- tök - 100 g;

- tej - 1 csésze;

- víz - 1 csésze;

- búzadara - 100 g;

- vaj - 1 evőkanál. kanál;

- só, cukor ízlés

Hogyan készítsünk zabkása egy dupla kazán búza:

1. Darák mossa és tisztítsa meg a tököt, vágjuk a húst kis kockákra, és mindent egy tálba egy dupla kazán.
2. Pour 0, 5 csésze tej és azonos mennyiségű vízzel.
3. ​​elkészítéséhez 30 percig, majd hozzáadjuk a maradék zabkása 0, 5 csésze víz és a tej, só, és a cukrot. Hagyja további 5 percig.
4. A kész gabona ízét vaj.

Egy másik finom zabkása videónkat!