Előállítása fagyasztott zöldbab - videó receptek otthon

Fagyasztott zöldbab, akkor lehet, hogy egy saláta, leves, köret.

álláson fagyasztott zöldbab

Összetevők:

700 g fagyasztott zöldbab

1 órán át. Kanálnyi citromlé

50 g vaj

bors, só, petrezselyem

köretként főzni fagyasztott zöldbab a:

1. öntsük serpenyőbe vizet és Forraljuk. Sózzuk, fagyasztott zöldbab. Főzés ez nem lehet hosszabb, mint 8 perc forralás után.
2. húzza a babot egy szűrőedény. Ezután öntsük a hideg vizet a serpenyőbe, és tegyük egy tésztaszűrő hüvelyben néhány percig.
3. Ennek eredményeként bab helyreállítása szerkezetét és színét. Tálalás előtt melegítsük a hüvely egy serpenyőben elpárologni a folyadékot.
4. Azután, hogy a vaj, citromlé, petrezselyem, bors.

Egy saláta e terméket egyesítjük zöld borsó, paradicsom, kukorica, hagyma, brokkoli, gomba, hal és hús.

Gyors közönséges bab levest. Nézze meg a videót! ..

Saláta "Gyors"

Összetevők:

150-200 g fagyasztott zöldbab

2 friss uborka közepes méretű

3 tojás

olívaolaj

bors, só - ízlés

Hogyan készítsünk salátát "Quick":

1. forraljuk fel a vizet, ő valamivel podsolite, alsó hüvely fagyasztott babot és főzzük legfeljebb 5 perc. Bab megtartott élénk színű, mossa főzés után hideg vízzel, helyezze azt egy tésztaszűrő.
2. , majd hagyjuk lefolyni a felesleges vizet. Cut uborka vékony csíkokra (5-7 mm vastag). Forraljuk főtt tojás, kihűlni őket.
3. Minden vágott tojást félbe, majd mindegyik fél - szeletekre. Keverjük össze a hozzávalókat, sózzuk, borsozzuk.
4. Spray saláta citromlevet és az olívaolajat utántöltő.

leves fagyasztott zöldbab előállítására húsleves kiegészített egyéb zöldségfélék.

leves fagyasztott bab

A összetevők:

150 g fagyasztott zöldbab

1 csirkecomb

150 g karfiol (friss vagy fagyasztott)

100 g fagyasztott zöldborsó

2-3 burgonya

1 hagyma

1 sárgarépa

bors, só, babérlevél - ízlés szerint.

Hogyan lehet felkészülni a levest zöldbab:

1. Tedd csirkecomb egy bankban, adjunk hozzá 1 tisztított egész hagymát, és töltse hideg vízzel. Tedd egy serpenyőben a tűzhelyen, hogy a vizet felforraljuk, csökkenti a hő, távolítsa el a hab és főzzük levest 40 percig.
2. Készítsük elő a zöldségeket: Héj és a kocka a sárgarépa és a burgonya. Amint az egész lábat főtt, kapcsolja ki rá egy tányérra.
3. Tegye a zöldségeket az edénybe: sárgarépa, burgonya, zöldborsó, karfiol. Hozd húsleves felforraljuk, és főzzük 15 percig.
4. szét a csirkehús a csontokból, karaj, és tegye a levesbe fagyasztott babot. Adjunk hozzá sót, borsot, néhány levél lavrushki.
5. Felforraljuk, 2 percig forraljuk, a hőkezelést megszüntetjük, hagyjuk állni 10 percig.

Zöldbab Hús

Összetevők:

400 g sertés vagy csirke mell

400 g bab

1 evőkanál. Spoon paradicsompüré

bors, só - ízlés

Hogyan készüljünk zöldbab hús:

1. görgetéssel húst egy húsdaráló. Heat pan, öntsön bele olajat, tedd tölteléket és főzzük 10 percig, alkalmanként megkeverve.
2. Adjuk hozzá a fagyasztott zöldbab, keverjük, tedd a paradicsompüré, só, bors és egy kis forró vizet.
3. A folyékony nem teljesen fedezi a töltelék. Fedjük le az edényt fedővel, és főzzük 10 percig.