Delicious Hozzászólás: 5 videoretseptov Lara Katsov - videó receptek otthon

Ksenia Selezneva, hogyan kell enni egy bejegyzésben

Sok nő, aki szeretne megszabadulni

extra kiló, néha úgy, hogy összekapcsolják a nagyböjt és a fogyás. De gyakran az eredmény egyáltalán nem ugyanaz, mint várnak. Program Expert „Wedding méret” Ksenia Selezneva elmondta, hogyan kell enni a post.

Xenia Seleznyova

tovább

Ez nem könnyű - csak szeretnék venni, és így a hús, és általában minden állati eredetű élelmiszerek. A legoptimálisabb -, hogy a nagyböjti menü változatos és érdekes, hogy ne szenvedjen a hosszú napok, hetek, és érezd jól magad.

Egyszerű, friss és eredeti vegetáriánus receptek megosztott vezető "Home Cooking" Lara Katsov.

sült burgonya otthon,

Szellemi és olcsó ételeket kínál ebédre és vacsorára. Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges burgonya, kakukkfű, fokhagyma, paprika, olívaolajat, só és bors.

A szokatlan uborkasalátával

Világos, friss saláta, egy kis kifinomultság. Mire van szüksége: uborka, zöld hagyma, kapor, olívabogyó, olívaolaj, balzsamecet, só, bors.

Meleg Ciabatta gyógynövények

Luxus kiváló minőségű recept minden alkalomra. Azt kell ciabatta (ahhoz, hogy az összes szabályt, hogy a rozs ciabatta), fokhagyma, száraz oregánó, bazsalikom, kakukkfű, olívaolaj, só, bors.

sült koktélparadicsommal

Egy másik egyszerű és gyors recept egy könnyű ebéd vagy vacsora. Mire van szüksége: cseresznye paradicsom, fokhagyma, szárított kakukkfű és oregánó, bors, só, olívaolaj és egy szál bazsalikomot.

Saláta retek daikon és a zöld hagyma

Szokatlan saláta daikon, retek, zöld hagyma, menta, chili, citrom, olívaolaj, só, bors.