Egy egyszerű húsmentes vacsora - videó receptek otthon

• Fő
• Élelmiszer
• Egyszerű sovány ebéd

vége előtt nagyböjt szinte itt, de te

Valószínűleg törte a fejét, hogy lenne-e ilyen sovány

főzni a vacsorát?!

Kínálunk 3 egyszerű és könnyű recept a híres moszkvai szakácsok, aki biztosította számunkra, hogy még a fárasztó és unalmas zöldséget lehet főzni finom. Tehát ma a menü is saláta, leves és krumplis palacsinta - ezek a palacsinta! Az első lépések!

klasszikus vinaigrette Chef Andrew marhashúsos az étteremben "SchiSliva"

Meg kell: (2 adag) 2 répa

2 burgonya

50 g savanyú káposzta

1 piros hagyma, közepes méretű

2 savanyúság középméretű

növényi finomított olaj - a tankolás

só és bors - ízlés

1 evőkanál. l. zöldborsó

zöldek - dekoráció

Hogyan készítsük elő:

1. céklát és főtt burgonya egységes. Peel és vágjuk kockákra 1 * 1 cm.
2. a savanyú káposzta és vöröshagyma apróra vágott, kockára vágott uborka 0 * 5 0, 5 cm.
3. Mix minden összetevő, szitálás növényi olaj, adjunk hozzá sót, borsot ízlés szerint.
4. Share on lemez. Ha szerencsénk van ahhoz, hogy saját Főzőlapok, lehetséges, hogy benyújtsák a vinaigrette hatékonyan, mind az étteremben - tegye a gyűrűt egy tál, tedd a dresszinggel, nyomja kanál, távolítsa el az űrlapot.
5. Cover zöldborsó, díszítsük zöldségekre. Kérésre tálalva pesto.

A leginkább ízletes leves paprika a szakács a Maxim Miasnikov restobara "Barbara Bar"

Meg kell: (2 adag), 300 g paprika

50 g hagyma

50 g zeller

10 g fokhagyma

300 ml növényi húslevest

só, bors, fahéj - ízlés

olívaolaj - a sütéshez

Hogyan készítsük elő:

1. A bolgár paprika 15 percig sütjük hőmérsékleten 190 ° C-on
2. hagyma és a zeller csíkokra vágva és megsütjük néhány perc olívaolajat egy zúzott fokhagymát paszta. Pour zöldségleves és Forraljuk fel.
3. A bolgár paprika kihűlni, távolítsuk el a bőrt és a vetőmag, szelet, és adjunk hozzá levest.
4. Főzzük a levest, amíg teljesen főtt zöldségeket, sózzuk, fűszerek ízlés szerint.
5. Beat a bemerítés keverőben, így egy krémes leves, öntsük lemezek.
6. Serve leves rozs kenyeret és szárított paradicsom.

CSODÁLATOS palacsintát készít mindegy Maxim Myasnikov számunkra

Meg kell lennie: 600 g burgonya

400 g liszt

100 ml olívaolajat

30 gramm édeskömény

500 ml vízzel

100 g retek

100 g friss uborka

só és bors - ízlés

Hogyan készítsük elő:

1. A burgonyát meghámozzuk és lereszeljük. Hozzáadjuk a lisztet, a vizet, az olívaolaj és a finomra vágott kaporral.
2. Gyúrjuk a tésztát, adjunk hozzá fűszerek ízlés és sütni egy serpenyőben olívaolajat, mint egy palacsinta.
3. uborkát és a retek csíkokra vágjuk, és keverjük össze.
4. Ready palacsinta tálalva saláta uborka és retek. Ha úgy találja, sovány tejföl, egy tökéletes kombináció!

Jó étvágyat!