Ponty sült fólia - hogyan kell sütni finom ponty, lépésről lépésre recept fotók

A történelem ez az étel a családi indult meglehetősen banális helyzetekben. Megkérdezte férje, vágjuk a halat darabokra a sütéshez. De ahelyett, hogy a szokásos kis darabokra szeletelt hal hatalmas steaket. Fry egy hal hosszú és fáradságos, és a szaga sült hal lesz az egész házat. Ezért úgy döntöttem, hogy én is sütni ponty a sütő, impregnált ő mártással. Sauce találták, hogy a termékek, amelyek a kezét, és jött a hal. A kapott eredmény a vacsora, minden várakozást felülmúlt. A hal kiderült finom varázslat. Most, a férje vágja egy nagy hal csak pecsenyék, de sütni a fólia. Hogyan és mit kell tenni minden egyes szakaszában a készítmény jelenik meg a recept lépésről lépésre, hogy egy fotó.

Tehát szükségünk van:

- ponty (steak) - 4 db;

- med - 3 teáskanál ;.

- citrom - 1/3 db;

. - Só - 1 tk;

- provence gyógynövények - 1/2 teáskanál ;.

- őrölt fekete bors - 1/3 teáskanál ;.

- növényi olajok (szagtalan) - 1 tk ..

Amikor kiválasztja a méret ponty pecsenyék, meg kell, hogy összpontosítson a frissesség és a méret. Steaket kell kb 1 cm vastag, ami lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan kész, de ugyanakkor továbbra is szaftos.

Hogyan kell elkészíteni ponty a kemencében fóliadarabokat

Hal steak mossa folyó víz alatt, tedd a vágódeszka. Megszórjuk őket sóval és borssal. Meglocsoljuk citromlével. Pácolja 15 percig.

Készítsünk méz citromos mártással. Ebből a célból egy tálban keverjük össze a folyékony méz, citromlé, olívaolaj és gyógynövények. Ha méz kandírozott, majd küldje el a 30 másodperc a mikrohullámú, gyorsan megszerzi a kívánt állagot.

sütés fólia küldött el sütéshez. Fólia öntőformák készítésére méretű steak. Mint látható, az egyes steak fordul alakját sütés. Forms olajozott. Tedd db busa alakú. Pour mártást.

Elrejti és citrom cellulóz, amely után maradt szorította lé, szeletekre vágva. Share on darab citrom hal. Ezek a folyamat sütés, ad egy varázslatos íz.

Sütés steak Levél előmelegített sütőben. Süssük 20-25 percig 180 fok. A főzési idő függ a jellemzői a sütőbe, és vágjuk darabokra a méretet.

A kész, kemencében sült hal, nem rohan, hogy távolítsa el a formákból. Hagyja kihűlni egy kicsit.

A steaket vásárolt világos aranyszínű ponty, hihetetlen illatú és ízű. Hal húst telített jegyzeteket citrus és méz.

ponty, sült a kemencében a javasolt egyszerű recept, persze, lesz a legkedveltebb és legkeresettebb halétel az asztalon.