Tengeri sügér tejszínes mártásban a sütőben - hogyan kell főzni egy finom tengeri sügér, a sütő, a lépésről lépésre recept fotók

Tengeri sügér sült gyógynövények krém nagyon könnyen elkészíthető, finom és egyszerű halételek. Tengeri sügér a sütőben kiderül nagyon érzékeny, nem tartalmaz sok kalóriát és tökéletes, mint egy egyszerű vacsora és a sovány meleg előételek az ünnepi asztalra. Egy további előnye az ilyen készítmény olyan szósz, amely során kapott pörkölés hal. Lépésről lépésre recept fotói díszítik felfedi titkait a főzés.

összetevők:

• tengeri sügér - 1 db.;
• az elegyet paprika - 5 g;
• Lemon - 1/2 egységek.;
• só - ízlés;
• tejföl - 50 ° C;
• kakukkfű - 5 g;
• fűszerek, hal - 5 g;
• citromhéj - 5 c.

Hogyan kell elkészíteni vörösálsügér- kemencében

Először is, meg kell tisztítani a halat hasított. Tiszta tengeri sügér a mérleg, a fej, uszony, farok és a belek. Fej és farok egy hal könnyen halasztani a fül. A halászlé a tőlük nagyon tápláló és illatos.

Rub hal belsejében, és ki keverékével borsot, fűszereket és a sót.

megszórjuk vörösálsügér- kakukkfű levél és citromhéj.

seredinke billenő citrom szelet, miután eltávolította azokat a héjat.

Grease összes hal tejfölt, és tegye tűzálló alakja. Fedjük le fedővel vagy fóliával és küldje el sütni. Előkészítése sügér egy kemencében 180 fokkal pirospozsgás bőrt.

Készítsünk halat forró fel egy edénybe, adjuk hozzá a szószt, ami kiderült, előkészítése során redfish a sütőben.

A halat óvatosan vágjuk szeletekre, és tálaljuk!

A finom, aromás és nagyon finom tengeri sügér tejszínes tökéletes ünnepi rendezvények és a vacsora naponta. Halakra fit burgonya vagy a rizs köretként vagy saláta. Serve sügér feltétlenül meleg citromos tejszínes mártással. Halak előkészítése nagyon gyorsan - mindössze fél óra, és az étkezés az asztalon!