Hogyan készüljünk a gyermek puliszkával - videó receptek otthon

• Fő
• Élelmiszer
• Hogyan készítsünk egy gyermek puliszka

Az előnyös tulajdonságok kukorica kása már régóta ismert, hogy az emberek. A használata ajánlott kisgyermekek, az idősek és azok, akik a diéta, mert ez egy alacsony kalóriatartalmú, és kimenetek testzsír.

Kukorica darát különböző nagy tartalom összetételét a vas és a szilícium, valamint a természetes rost szükséges a megfelelő emésztést. Ez segít megszervezni a munkát a szív-és érrendszerre, erősíti az immunitást a személy. Gyakran ajánlják a gyermekek számára, akiknek problémái vannak a fogaik. Sok egyszerű receptek az egészséges és ízletes puliszkával.

A polenta tejjel gyermekek számára

A készítmény szükség a következő összetevőket: 3 evőkanál gabona, 1 csésze víz, egy fél pohár tej, egy kis darab vajat. Kukorica kukoricadara, öblítés, fedjük le hideg vízzel, és tegye a tüzet. Forralás után főzzük meg kell főzzük 20-25 percig. Ezt követően, a kása kell hozzá a tejet és főzzük további 15 percig. A főzés alatt, akkor adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Miután 50 teljes készségét, hogy a vajat. Dairy leves kukorica darát

Összetevők: 1 csésze szemes kukorica, 400 g vizet, az azonos mennyiségű tej, 70 gramm vaj, cukor, só ízlés szerint. Egy kis tálba, adjuk hozzá a tejet, várja meg, amíg jön egy forraljuk, majd tegye félre. A far öblítés, adjunk hozzá vizet, sót és forralunk egy serpenyőben. Forraljuk szükséges közepes lángon 5 percig, alkalmanként megkeverve kása. Ezután a serpenyőben hozzáadjuk a pre-forralt tejet, és forraljuk további 25 percig, folyamatos keverés közben, hogy kukoricadara tapadjon az alján ételeket. Amikor készen áll a puliszka fel a vajat és a cukrot ízlés szerint. Szolgálni a hő formájában, vagy azzal a kiegészítéssel, gyümölcs lekvár.

Kasha szárított gyümölccsel

Továbbá, a gyermek hasznos lesz a kukorica kása azzal a kiegészítéssel, szárított sárgabarack és aszalt szilva. Ehhez először is meg kell tartani szárított gyümölcs forrásban lévő vízben, majd vágjuk, majd hozzáadjuk a frissen készített kukorica zabkását. Ügyeljen arra, hogy elrejtse jól forró és ad egy kis állvány. Akkor majd. Az 1 csésze kukorica darát szüksége 100 gramm szárított sárgabarack, valamint 100 gramm aszalt szilva. A kukorica gabona sütő

A gyermekek számára egy év után van egy másik recept a puliszka. Először is szükség van ahhoz, hogy a kukorica darát vízzel forrásig, majd egy fedéllel lezárják, hogy a sütőben 25 percen át körülbelül 150 fok. kása lesz vastag ez idő alatt. Külön-külön, egy másik tálban meg kell forralni 1 csésze tej, és hozzá a kását. Keverjük jól össze, és ismét a sütőben 15 percig. A főzött, enyhén hűtve zabkása tud gyümölcsöt (a ízléspreferenciák gyermekek): banán, alma, eper, kis darabokra vágjuk, majd a reggeli kukorica kása lesz még egészségesebb és ízletesebb. Végül is, minden anya azt akarja gyermeke evett csak teljes étkezés.