Répa saláta füstölt hal recept

A gyógyító tulajdonságait cékla óta ismert Hippokratész, és gyógyszerként, akkor széles körben használják a kezelésére és megelőzésére a különböző betegségek. Hasznos gyökérzöldség ellátja az emberi test létfontosságú anyagok, sok hasznos vitamin szükséges a normális működését a szív, az agy és a test egészére. Ebből az alkalomból, kínálunk egy vitamin saláta céklát rukkolával és hal, amelynek keretében van egy maximális vitaminok és értékes elemeket, amelyek biztosítják a normális és egészséges fejlődését és az életkörülmények, felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Az előnyök a növényi mondhatjuk biztosan, amíg a tenger gyümölcsei és tulajdonságait. Vessünk egy közelebbi pillantást répa saláta recept, és megtanulják, hogyan kell tenni nem csak finom, hanem hasznos.

Hogyan készítsünk saláta céklát és a hal - egy lépésről lépésre recept

Előmosás cukorrépa, száraz ruhával csomagolja fóliába, és tegye egy forró kemencében. Süssük vörös cékla a kemencében 180 ° - 60 perc.

Sült vörös cékla első hűvös, majd héja átmennek a nagy reszelő, és tegye egy mély tálba.

Külön a halakat a csont, távolítsa el a zsigerek, osszuk apró darabokra, és adjunk hozzá, hogy a reszelt céklát a formázó ételeket.

hozzáadása a csípős mustár, apróra vágott kapor, egy teáskanál cukor, 2 csipet só és egy kis illatos fekete bors.

Put elhagyja arugula és a pre-mix. Ezután öntsük répa saláta rukkolával és hal a növényi olaj és alaposan keverjük össze.

Transfer egy répa saláta szolgáló edénybe, tetejét 2 evőkanál majonéz és szolgálnak.

Általában ez az étel ajánlott használni, amennyire csak lehetséges, amilyen gyakran csak lehetséges, különösen éhgyomorra. Fontos, hogy a gyökér termés sütötték a kemencében, mint a répa saláta a leghasznosabb és ízletes.