Saláta a cékla és hagyma

Bemutatjuk a figyelmet a részletes recept a legáltalánosabb és könnyen elkészíthető saláta cékla, hagyma és rakéta levelek. Használatával a répa saláta világos és finom, és akkor lehet beszélni a végtelenségig a tulajdonságok, amelyek jelen vannak az étel ...

Hihetetlenül finom és nagyon egyszerű salátát hasznos termék, amelynek összetételét állítható belátása és ízét.

Cukorrépa saláta, hagyma levelek arugula recept fényképpel

Hogy előkészítse a répa saláta az első dolog, amit meg kell, hogy alaposan mossuk ki a céklát vízzel, és forraljuk 40-50 percig. Amikor a főzés ne tisztítsa a céklát, és vágja a farka.

Ez csak forralás után a tippeket levágta, karikákra vágott és tisztítani. Ha nagy cékla, osztható ketté vagy vágott önkényesen, például a szalma, de nem is kicsi.

Továbbá, kell lennie fehér hagyma, ez kevésbé keserű. Tiszta, mosás és vágjuk nem túl vékony karikákra.

A következő lépés az lesz, hogy készítsen töltés: Egy mély kis tálban megszórjuk a só, bors illatos, öntsük az egészet ecetet és oldjuk benne. Ezután öntsük olívaolajat, és keverjük össze.

Az apróra vágott petrezselyem és rukola elhagyja mérsékelten sekély. Gyűjtsük össze az összes apróra vágott hozzávalókat egy tál saláta, öntsük a kész mártás.

alaposan összekeverjük a saláta, hozzáadjuk a rakéta levelek és tálaljuk.

Amellett, hogy a főzés, céklát, és széles körben használják a gyógyászatban. A sok értékes ásványi és gyógyászati ​​tulajdonságokkal, cékla felruházva anti-aging elemeket, amelyek fontosak az egészséges csontok, a bőr és az artériák. Továbbá, vörös cékla hasznos erőtlenség és a kimerültség.