Saláta kukorica és olajbogyó 3 új receptek - videó receptek otthon

saláta recept a kukorica, olíva-és ananász

Meg kell:

0, 5 bank konzerv kukorica

150-200 g kimagozott olajbogyó

saláta gerenda

2 csirke tojás

csokor friss spenót

100-150 g konzerv ananász

olajbogyó saláta

Saláta finom, mint egy snack, valamint

köretként a halak.

Ina Antokhina

tovább

Főzni:

1. Öblítse saláta és friss paraj, egy kicsit száraz, akkor szakadás vagy vágva egy mély tálba.

2. Forraljuk tojás, hűvös és kis kockákra vágott, és adjunk a tálat.

3. konzerv kukorica és olajbogyó hajtásvonal mentén egy szűrőedény verem sóoldattal mossuk.

4. Ananász kissé száraz papírtörlővel, vágott, majd tegyük egy tálba a többi hozzávalót.

5. Adjunk egy tál gabona és vágjuk két vagy három részre az olajbogyó.

6. Ha szükséges, sózzuk, borsozzuk, saláta, adjunk hozzá zsírmentes könnyű joghurt vagy joghurt és jól összekeverjük.

Lásd történet, hogy hogyan lehet egy eredeti és olcsó saláta egy ananász:

saláta recept a kukorica, olíva és spratt

A recept ennek saláta képes lesz értékelni nem csak az ínyenceknek. Annak ellenére, hogy az eredeti készítmény az összetevők, ez a saláta könnyen elkészíthető, meglepően finom!

shutterstock

Meg kell:

1 közepes méretű bank sprotni

100-150 g olajbogyó

150-180 g konzerv kukorica

150-180 g fehér konzerv bab (helyettesítheti piros)

80-100 g kemény sajt

0, 5 kenyeret, "BORODINO"

2-3 gerezd fokhagyma

Újratöltését olaj a spratt

Hogyan készítsük elő:

1. Olaj sprottni semmiképpen ne keverjük össze, és tegyük egy kis tálba, amelyek azt a kenyérkockákkal.

2. Sami sprotni alaposan áttörjük villával, és tegyük egy mély tál saláta.

3. olajbogyó, konzerv kukorica és a bab leeresztő sóoldattal és hajtsa őket együtt egy szűrőedény, majd helyezze egy tartályba saláta (olajbogyó lehet vágni).

4. fokhagyma át a sajtó, és adjuk hozzá a többi összetevő.

5. Ott is fel a sajtot dörzsölni egy finom reszelő.

6. Add az előre beáztatott krutonnal salátástál, de olaj nélkül, mivel a felesleges zsírt salátaöntet nem szükséges.

7. A só a saláta nem éri meg, csak töltse meg majonéz, joghurt vagy más tejtermékek, majd azonnal alkalmazni kell az asztalra, amíg a crackerek nem ázott.

saláta recept a kukorica, olajbogyó olasz

Olasz saláta „Caprese” ismert, hogy sok. Úgy véljük, a legnépszerűbb. Azonban mozzarella lehet főzni egy másik, nem kevésbé ízletes saláta.

loriesmississippikitchen.com

Meg kell:

200-300 g friss retek

0, 3 doboz konzerv kukorica

0, 3 bank olajbogyó

friss fejes saláta gerenda

300-400 g mozzarella

1 lilahagyma

csokor petrezselyem

2 evőkanál. evőkanál almaecet

egy csipet koriandert

só - ízlés

olívaolaj - ízlés

2-3 koktélparadicsom - dekoráció

Hogyan készítsük elő:

1. Egy tálban csatlakoztassa az aprított retek vékony szeletekre, szakadt saláta és szeletelt mozzarella csíkokkal.

2. Azt is hozzá apróra vágott hagymát félgyűrűt, anélkül, sóoldattal kukorica, apróra vágott petrezselyem, koriander, só és egy kis mennyiségű olaj.

3. Mielőtt takarmány-összetevők, így főzés 10-15 percig, ami után készen áll. A tetején saláta lehet díszített koktélparadicsommal.

Jó étvágyat!