Diétás töltött káposzta fiatal -, hogyan kell főzni a töltött káposzta, fiatal, lépésről lépésre recept fotók

Ebben az időben, azt megoszthatja kedvenc receptje finom töltött káposzta nyáron. Töltelék őket szokatlanul finom. Ha veszek a barátok és a család ezt az ételt, nem tudnak betelni, és azt kérdezte kiegészítőket! ???? És ez a legnagyobb elismerés, a főzés, akkor a káposzta volt nagy élvezet. Azt javaslom, hogy kövesd a részletes recept fotókkal, ahol lépéseket minden, ami történik a konyhában, és akkor képes lesz arra, hogy örömet szeretteiknek így a töltött káposzta.

Kezdeni, megvásárolható a termék:

• káposzta - 1 ps.;
• csirkemell - 500 g;
• hagyma - 1 db.;
• sárgarépa - 1 db.;
• Az átlagos friss paradicsom - 1 db.;
• ábra - 2. táblázat. kanál;
• fekete bors;
• só;
• breading liszt káposzta;
• paradicsompüré - 70 ° C;
• tejföl - 2 táblázat. kanál;
• Napraforgóolaj;
• lombozat.

Hogyan töltött káposzta egy fiatal csirke húst és zöldségeket

Használja töltött káposzta zsenge levelei nyáron káposzta. Ezek lágy, és könnyen előállíthatók. Kivágó késsel elhagyja tövében fej, külön őket, és hajtsa egy tálba vagy széles serpenyőben. Öntsük fiatal káposztaleveleket forró vízzel, és zárja le a fedelet, hogy tompítsa. Ezt az eljárást követően, ezek lágy és hajlékony, könnyű lesz, hogy megteremtse a töltelék. Öntse az előkészített káposztaleveleket egy tésztaszűrő, engedje le a vizet, és hagyjuk kihűlni.

hagymát és vágott sárgarépát és Saute a serpenyőben. Lehűlés után adjuk hozzá a zöldségeket, hogy a csirke finomkodik.

A vágott darab csirkehús egy húsdaráló elforgatás. Mögötte hiányzik szelet friss paradicsomot.

A csavart húst, adjunk hozzá a lehűtött hagyma, répa, mosott rizs, fekete bors és só. Keverjük darált gyógynövények. Itt egy töltelék kerül lefektetni káposzta levelekkel.

csavarja be káposzta, alkotó borítékok. Tedd a káposzta kapott egy vágódeszkát egymás mellett a későbbi pörkölés.

Valamennyi Holubets megszórjuk liszttel, megsütjük, és helyezzük egy kellően mély serpenyőben további kioltás.

Oldjuk forró vízben üveg és töltse töltött paradicsom. Ha szükséges, adjunk hozzá még vizet. Szükséges, hogy a káposzta borította folyadék. Add tejföl, kijavítjuk edényt a sót, és tegye, hogy bánkódik a kész állapotában.

Körülbelül fél óra töltött éri a kívánt állapot. Lay pályázati és ízletes káposzta lemezeken, és hívja rokonok egy finom ebédet.

Azt hiszem, mindenki elégedett lesz, és elégedett.

Diétás töltött ízletes hús és illatos mártás hagyja senki sem közömbös! Egyél élvezettel és főzzük velünk! ????