Töltött paprika és a cukkini csirke és gomba - például a töltött paprika és a cukkini darált hús, lépésről lépésre recept fotók

Hogyan kérjük az anyja, amikor néhány szeretnék vacsorára töltött paprika, míg mások hajlandóak töltött cukkini? Nem probléma, előkészíti majd, és így tovább. Lesz töltött paprika és a cukkini, csirke és gomba. A recept egyszerű, és a megtett lépések fotók segít követni előkészítése a finom étel. Tehát, előkészíti a zöldségeket töltelék.

Az összes komponenst a étel:

• paprika - 5-7 darab.;
• cukkini - 1 ps.;
• hagyma - 1 db.;
• sárgarépa - 1 db.;
• csirke - 700 g.;
• gomba - 150 gr.;
• ábra - 3 táblázat. kanál;
• paradicsompüré - 3 táblázat. kanál;
• só;
• kapor;
• A fekete bors.

Hogyan készüljünk töltött paprika és a cukkini

Mert töltött paprika és a cukkini először készítsen ízletes töltelék. Mart egy húsdaráló csirkét és a hagymát.

A készítmény a lágy és illatos I. töltelék használni nyers sárgarépát és gombát. Ebben a receptben Felvettem fagyasztott királyi gombát és vágjuk szeletekre. Sárgarépa dörzsölje egy durva reszelő.

összegyúrt tölteléket: hozzáadjuk a mosott rizs, fekete bors, édeskömény, és a sót szeletelt. Így néz ki a képen.

is vágja le a felső és vegye ki a magokat a paprika. Cukkini szeletekre vágva 2-3 cm vastag, és egy teáskanál vegye ki a belső réteg. A hús, a cukkini zúzzuk, és összekeverjük a darált húst.

töltjük darált paprika szeleteket és a cukkini. Növényi elterjedt egy serpenyőbe, és töltse ki a paradicsompüré, kevert meleg víz, só.

tök és bors töltött rizs és gombák főzzük párolt amíg kész. Hidd el, meg az íze ennek étel futva nem csak a kedvenc a háztartás tagjai, hanem a szomszédok. Mondd el nekik, hogy milyen egyszerű és otthon is főtt töltött zöldségek. Használja rengeteg zöld természetes vitaminok a diéta. Rakott cukkini, töltött paprika, tök tempura változatosság, hogy a napi menüt, és díszíteni a táblázatban.

Így néz ki étvágygerjesztő töltött paprika és a cukkini csirke és gombát egy tál. És ne felejtsük el, hogy díszíteni a vkusnoty petrezselyem. ???? Jó étvágyat!