Tengeri sügér sült a kemencében recept

Sült sügér - egy diétás étkezés és világos asztaldísz. Tengeri halak a kemencében mindig a kereslet tenger gyümölcsei szerelmeseinek, mert a legtöbb közülük értékes tulajdonságokkal és tartják finomságokat. Csak sült tenger gyümölcsei megtartja az összes előnyös tulajdonságait, fogyaszthatóság, és ezért ez így tartják a legjobb felkészülés a.

A világban van elég módon főzni a halat a sütőben, amelyek mindegyike külön figyelmet érdemel. Úgy véljük, egy egyszerű recept sütés hal gyömbéres párolt.

a sütőben sült hal gyömbérrel

Engedélyezze sütő beállított hőmérséklete 180 fok, és el kell készítenie a termékeket kell készíteni ételeket.

mossunk előre megtisztított halat. Tuck belül sügér vékony szelet gyömbért és a zöld hagymát szárak. Nem sok sót, szezonban fűszerekkel és hozott egy porcelán penész.

áthelyezése egy előmelegített sütőben, körülbelül középen, és mutatnak pár krakkolási üzemmódot megnyitása nélkül a fedél 20 percig.

Amikor készen áll, hogy kikapcsolja a kemencéből, és szabad. Szitálás egy kis mennyiségű felszíni sügér forró olaj és két evőkanál szójaszósz.

Két fontos oka, hogy megpróbálja ezt az ételt, Perov - nincs bonyolult előkészítés, a második - az előnyöket és ízét.

Most akkor pontosan tudja, hogyan kell sütni finom hal a sütőbe, és akkor lepje meg vendégeit tudását.