Heh ízletes hering koreai

Tudja, hogyan kell főzni heh halat, ahogy főzik koreaiak? Tény, hogy a klasszikus recept egyszerű. A fő szabály ez az étel - ez a friss hal, ami nem sült vagy párolt és pácolt csak és legyen éles.

Herring - hal finom, tápláló és nagyon fiskális költsége. Ez tartalmazza a teljes fehérjét és nagyon hasznos telítetlen zsírsavak. És ez tartalmazza a szükséges emberi egészségre vitaminokat és ásványi anyagokat. Hal a készítmény heh nem felel meg a hőkezelés és ezért megőrizte annak minden fontos tulajdonságait.

xe Delicious hering és ecet koreai

Herring felolvasztott. Hogy csökkentsék a halat filé bőr, de nem a gerinc és a borda csontok. Halbőr nem kerül eltávolításra. Alatta tartalmaz egy nagyon finom és egészséges zsír. A hering osztott heh jól mossuk.

A kezelt tenger gyümölcsei vastag szeletekre vágva a 0, 5 cm. Tedd őket egy tálba vagy serpenyőbe.

A víz felöntjük 3 evőkanál. l. almaecet vagy 2 evőkanál. l. ecetet. Töltsük ezt a megoldást fenntartani a halak és a hering ecetes oldattal körülbelül egy óra. Ezalatt az idő alatt, ecet oldattal átitatott a halat kell 2-3 alkalommal keverni, hogy egyenletesen pácolt.

vágott hagymát csíkokra vágva és egy pár fokhagyma szegfűszeg.

Sárgarépa öblítés, tiszta és törölje az egész nagy reszelő.

hering öntsük az ecetet, sózzuk, erős paprika, ízlés, hogy heh hering kényelmes, hogy a szárított és őrölt hüvely, a cukor és fűszer koreai sárgarépa. Öntsük a hagymát, fokhagymát és a sárgarépát. Keverjük jól össze. A maradék olajat önteni az ecetet, és ízesítse heh hering. Keverjük újra.

Hering koreai ecettel lesz jobb ízű, ha hagyjuk állni pár órát a hűtőben. Pácolt hal jól megy főtt burgonyát vagy gombát.