5 fogásos vacsora 10 perc alatt - videó receptek otthon

saláta füstölt lazac és gránátalma,

RECIPE saláta füstölt lazac és gránátalma

Meg kell: (4), 300 g lazac füstölt

4 főtt burgonyát a bőr

1 lilahagyma

2 evőkanál. l. gránátalma mag

néhány szál petrezselyem

leve 1/2 citrom (vagy mész)

1 evőkanál. l. folyékony méz

7. cikk. l. olívaolaj

só, bors

Hogyan készítsük elő:

1. Burgonya vágjuk apró szeletekre. Lazac szakítás a kezét, vagy egy villával a nagy darab. Lilahagyma vékony csíkokra vágjuk, a finomra vágott petrezselymet.

2. Keverjük össze a hozzávalókat a töltelék egy kis tálba, adjuk hozzá a sót és a borsot, jól keverjük össze.

3. Egy nagy tálban keverjük össze elkészített lazac, burgonya, vöröshagyma, gránátalma mag, petrezselyem, évad salátaöntet. Minden mix, sózzuk, hogy az asztalra.

Aki utálja állni három órán át a tűzhely, megtalálja recepteket 10 és 50 perc közötti a második könyv, által közzétett Publishing House „Eksmo”.

uborka saláta és füstölt csirke

RECEPT uborka saláta és füstölt csirke

Meg kell lennie: (4) 4 közepes uborka

350 g főtt vagy füstölt csirke

2 evőkanál. l. pácolt gyömbér

40 g saláta Lollo Rosso

Az utántöltő: 4 evőkanál. l. szójaszósz

4 evőkanál. l. olívaolaj

1/2 h. L. wasabi

2-3 evőkanál. l. pörkölt szezámmagot

Hogyan készítsük elő: 1. Uborka vágjuk vékony szeletekre, és a csirke - közepes méretű szeletekre.

2. Keverjük össze a hozzávalókat a tölteléket.

3. uborka kevert gyömbér, csirke, adjuk hozzá a tölteléket, ismét keverjük össze, és megszórjuk a saláta.

Gyors rösztivel

FAST RECIPE BURGONYÁRA kotletok

Meg kell lennie: (4) 600 g főtt burgonya

1 üveg olajbogyó, kimagozott

egy kis csokor kakukkfű

4 gerezd fokhagyma

leve 1/4 citrom

1 fej cikória

2 evőkanál. l. olívabogyó

5-6 Art. l. olívaolaj

4 evőkanál. l. zsemlemorzsa

só, bors

Hogyan készítsük elő:

1. Burgonya zúzott, add durvára vágott olajbogyó, kakukkfű levél, só, bors és keverjük. Formában a kapott masszát kis húsgombóc, feltekerjük, zsemlemorzsa és megsütjük olívaolajban mindkét oldalán, amíg aranybarna. 2 perccel a vége előtt a serpenyőben, adjuk hozzá a durvára vágott fokhagymát.

2. Kész hamburgert szolgálnak olajbogyó és a levelek a cikória, meghintjük citromlével.

​​konzerv leves, fehér bab, szalonna

: White leves recept konzerv bab és szalonna

Meg kell lennie: (4) 3 doboz konzerv fehér bab

100 g szalonna

150 ml húsleves

2 gerezd fokhagyma

1 evőkanál. l. növényi olaj

3-4 szál petrezselyem

Hogyan készítsük elő:

1. Bacon vágjuk késsel, valamint a fokhagymát. 2. A fazék leves növényi olaj szalonna sült fokhagymát.

3. Öntsük serpenyőben húsleves és a babot a lehet együtt a folyadék. Hígítsuk 100 ml forrásban lévő vízben. Forraljuk fel, adjunk hozzá az apróra vágott petrezselymet, és vegyük le a tűzről.

4. Tálaljuk pirított kenyérkockákkal.

Zöldség thai stílusban

recept növényi thai stílusban

Meg kell lennie: (4 részletben) 1 cukkini (cukkini vagy)

2 paprika

100 g cayenne fiatal borsó

300 g osztriga

1 lilahagyma

2 gerezd fokhagyma

5 gallyakból petrezselyem

4 evőkanál. l. Thai édes szósszal (vagy vágott pod chili paprika és 1 evőkanál. L. Méz)

5 Art. l. szójaszósz

5 Art. l. növényi olaj

só - ízlés

Hogyan készítsük elő:

1. Minden zöldséget kockákra vágott hosszú. Az osztriga távolítsa el az alsó része a durva, nagy sapka vegye kezébe. Lilahagyma csíkokra vágva.

2. A pour-forró wok olaj és megsütjük laskagomba, cukkini és paprika 4 percig. Add borsó, vöröshagyma, apróra vágott fokhagyma, 2 percig sütjük. Pour szójaszósz, Thai édes szósszal, hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet, sót és jól keverjük össze. Az étel kész.