Öt étel 20 perc alatt - videó receptek otthon

Az új expressz receptek segít változatossá a mindennapi élet élénk ízek és friss megoldásokat. Alaposan bevált technológia és pontos lépésről lépésre lehetővé teszi, hogy bemutassa a háztartási hibátlan ételeket.

Egy másik vonatkozó 5 ételeket 10 percig,

Sertés ananász

, mire van szükség: (4) 500 g sertés szűzpecsenye vagy a nyak

300 g friss vagy konzerv ananász

70 g póréhagyma

1-2 kis chili paprika

egy csipet őrölt kardamom

5 Art. l. növényi olaj

4 evőkanál. l. szójaszósz

só

A Cook sertés ananász:

1. Sertés és ananászt vágjuk vékony szeletekre. Chilli és póréhagyma - vékony karikákra.

2. A jól előmelegített serpenyőbe megsütjük sertés növényi olaj 10-12 perc. Add az ananász, póréhagyma és a chili, tartsa a hőt további 4-5 percig. A végén adjuk hozzá a kardamom, a szójaszószt és dosolit ízlés szerint. Keverjük össze, és távolítsa el a hőt.

még a gyors, világos és megfizethető receptek nézz a könyvet kiadó „Eksmo” „50 edényeket 20 perc alatt!”

palacsinta hal

Mi szükséges: (4) 250 g liszt, sütőpor

1/2 h. L. szóda

50 g olvasztott vaj

leve 1/2 citrom

200 ml joghurt

1 kis cukkini vagy cukkini

300 g füstölt lazac

Növényi olaj - a sütéshez 1 evőkanál. l. kaviár, saláta levelek - takarmány

só

Főzni palacsinta hal:

1. Squash dörzsölje egy durva reszelő, vagy vágjuk apró kockákra. Fele lazac cefre egy villával, és keverjük össze a cukkini. Szitálja a lisztet, keverjük össze joghurttal, megverte egy mixer, úgy, hogy a vizsgálat nem volt csomók. Ott is hozzá az olvasztott vajat, a citromlevet, szódabikarbóna, só, cukkini hallal. Habverővel a turmixgépben, és jól összekeverjük.

2. Melegítsük fel a serpenyőben növényi olajjal. Állítsa be a palacsinta egy kanállal, és kisütjük közepes lángon 3-4 percig mindkét oldalán, amíg aranybarna.

3. Kész palacsintát rendezni lemezeken, top szelet hal és kaviár salátával levelek.

Lazy töltött paradicsomos mártással

Mi szükséges: (6 részletben) 100 g káposzta vagy kínai kel

1 hagyma

50 g sárgarépa

2 gerezd fokhagyma

400 g darált marhahús vagy borjúhús

70 g főtt rizs

só

egy csipet chili szárított chili pehely

600 g paradicsom saját levében

5 Art. l. olívaolaj

1 órán át. L. cukor

2 szál lila bazsalikom

Hogyan készítsen lusta töltött paradicsomos mártással és chili:

1. Keverjük össze a turmixgépben káposzta, hagyma, sárgarépa, és a fokhagymát, zúzott kis chips. Keverjük össze apróra vágott zöldséget a hússal és rizzsel, adjuk hozzá a hiányos teáskanál só, chili paprika, 2 evőkanál. l. víz és gyúrjuk alaposan darált kezét. 2. Tedd a tűzálló forma paradicsom, adjunk hozzá olívaolajat, cukrot, sót és keverjük össze. Darált tekercs kis golyókat, amelyek átmérője 4-5 cm. Helyezze őket egy paradicsom, és tegye előmelegített 240 ° C-on kemencében 17-20 percen át. Díszítsd a kész étel bazsalikom és tálaljuk.

Gyors chakhokhbili

Mi szükséges: (4) 5 gallyakból lila bazsalikom

5 szál tárkony

5 szál koriander

3 gerezd fokhagyma

600 g csirke

6 evőkanál. l. olívaolaj

400 g cseresznye paradicsom

100 g apróra vágott paradicsom sós lében

1/2 h. L. komló-suneli

csipet cukor (opcionális)

2 szál minden zöld - dekoráció

só, bors

Hogyan, hogy egy gyors chakhokhbili:

1. A zöldek és fokhagymát apróra vágjuk, és keverjük össze. Csirke vágjuk nagyobb szeletekre. Minden szelet Tegyen egy evőkanál apróra vágott fűszernövényeket és a fokhagymát, viszont tekercs és adja meg egy ovális alakú. Tie minden tekercs durva menet vagy szélezett nyárs így nem hozták nyilvánosságra.

2. Brown a csirke tekercsek egy jól fűtött serpenyőben több mint a fele az olívaolaj mindkét oldalán, amíg aranybarna. Ezután át egy hőálló tálcát, és távolítsa el előmelegített 190 ° C-on kemencében 12-13 percen át.

3. Közben hozzáadjuk a koktélparadicsom egy serpenyőben, adjuk hozzá a paradicsomot a saját levét, maradék olívaolajat, a komló-suneli és egy kis csipet cukor (opcionális). 4. pároljuk 10 percig, keverés közben közepes lángon. Végén sózzuk, borsozzuk, és tálaljuk a csirkét és díszítsük levelek zöldek maradnak.

Pörkölt Bean és szalonnát

Mi szükséges: (4) 250 g konzerv vörös bab

250 g konzerv fehér bab

200 g főtt és füstölt szalonna

300 g cseresznye paradicsom (vagy paradicsom sós lében)

4 gerezd fokhagyma

4 evőkanál. l. olívaolaj

minden zöld sugarat

csipet cukor

só, bors

Hogyan készítsünk bab pörkölt szalonnával:

1. A paradicsom a felére csökken, bacon - kis kockákra.

2. Jó hő az olívaolajat egy mély serpenyőben, és megpirítjuk a szalonnát rajta 2-3 percig. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, paradicsomot egy percre. Csökkentse a hőt és pároljuk 5-7 percig.

3. Add bab, só, bors, egy csipet cukor, és főzzük 4-5 percig. Dobd vágott fűszernövényeket, keverjük meg és vegyük le a tűzről.

4. Tálaláskor pörkölt lehet pirítós, főtt tojás vagy főtt tojást.