Egy romantikus vacsora, vagy menü két - videó receptek otthon

Amellett, hogy a romantikus „Valentine”, a színek és mindenféle szív, szeretnénk, hogy a szeretett egy felejthetetlen romantikus vacsorára. Mi lenne, mint egy szakács, így evés közben a szenvedély nem szűnik meg, és gyakran mutatnak súlyosságát a vacsora nem tűzve, és ne menjen tönkre egy romantikus estét. A választás egyszerű - válassza a afrodiziákumok, ők a legalkalmasabb ezen a napon!

afrodiziákumok - nem a tudományos és orvosi felfedezés a XX században, az általuk már ismert ősidők óta, és említik a görög, kínai és indiai értekezések. A „afrodiziákum” jön hozzánk ókori görög és azt jelenti: „a finomságokat a szeretet.” Nem titok, hogy néhány, a termékek természetes afrodiziákumok és gyújtsd meg a tűz a szenvedély. Afrodiziákumok egyidejűleg szolgálni négy fontos funkciójuk van: aktiválja a meghajtót, megfiatalítja a testet, tartjuk a megfelelő szinten szerelmes funkciót, és növeli az öröm velük kapcsolatban. Talán ezek nélkül a „négy” romantikus vacsora is nem! Továbbra is csak hogy megtudja, ahol a termékek tartalmaznak a gyógyírt a szeretet. Az orvosok úgy vélik, hogy a legjobb a „szeretet” termékek - azok, amelyek a cink és a szelén, a fejlesztéshez szükséges , a tesztoszteron, valamint a vitaminok, felelős hormonok és enyhíti a fáradtságot - A, B1, C és E Ezenkívül hogy - könnyen emészthető fehérjék és zsírsavak, amelyek szolgálnak energiaforrásként.

Úgy tartják, hogy annak érdekében, hogy fenntartsák az egészséges és harmonikus szerelmi kapcsolat is elég, hogy az egyik az alábbi termékek csak naponta egyszer. Az egyetlen feltétel -, hogy nem termel túlzott hőkezelés, amely elpusztítja a „romantika értelme.” Ha a vacsora simán megy ... a reggelit. A legfinomabb édes palacsinta recept a híres cukrász. Nézze meg a videót! ..

Fűszerek 1. - egy illatos fűszerek olyan csoportot tartalmaz, a vitaminok, mint például a C és E vitamin, B-vitamin Fűszerek tartózkodását és javítja a keringést. Vacsorát készíteni, edények fűszerezve egy csipet kardamom és a curry. Ne feledkezzünk meg a szerecsendió, paprika, gyömbér, fahéj. A szerecsendió, például olyan anyagot tartalmaz, hasonló a nemi hormonok felelős túlérzékenységet. A fahéj fűszer tekinthető kizárólag női, felébred a leggyengédebb érzések. A teljes vacsora kávé őrölt fahéjjal!

2. Seafood köszönhetik stimuláló hatása a magas fehérje- és aminosav vesz részt a fejlesztés a hormon szeretet - a tesztoszteron. Hát nem igaz, tenger gyümölcsei mindig van egy romantikus estét, és ugyanakkor azok ízletes és dietichny. Garnélarák, kagyló, kagyló, érezni fogja a fény és feszültség. Seafood gazdag fehérje és a cink, amely részt vesz a szintézis a tesztoszteron hím hormon. Ezek tartalmaznak jódot oldja fel a feszültséget és enyhíti a depressziót, mert annyira fontos, hogy ne gondoljon a problémákat el egy romantikus vacsorát.

Az ideális megoldás a vacsora - könnyű garnéla saláta rukkolával és paradicsommal „cseresznye”, kikészített szósz „pesto” és az olívaolaj.

3. avokádó - egy gyönyörű hím stimuláló hatással. A titok a mágikus hatást avokádó a reproduktív rendszer, a tudósok képesek voltak megfejteni a múlt század elején. Mint kiderült, ez a rendkívül egzotikus gyümölcs gazdag fehérje, kálium-és A-vitamin, amely javítja a működését, a prosztata.

4. Eper pezsgős többféle jelképe egy romantikus vacsorára. Több szemlélése eper már okoz boldogságot. Ez skarlát bogyó gazdag antioksidantamii és C-vitamint is eper segíti elő endorfinok - ismert „öröm hormon”. Ez a hormon is jelen csokoládé és banán.

eper tejszínhabbal - egy biztos hit romantikus vacsora.

5. Sajt - kiváló forrása a kalcium, ami azt eredményezheti, hiánya csökkenése vonzás. A tudósok kimutatták, hogy a kalcium növeli az esélyét a fogamzás, és részt vesz a szintézis a nemi hormonok. És a sajt egy nagy nappali, amely megfelelő lesz minden asztalon.

Ha az esti helyett pezsgőt úgy dönt, egy száraz vörösbor, azt javasoljuk, hogy vonatkoznak rá a kemény sajtok.

6. egyetértenek abban, hogy A hagymát és a fokhagymát - nem a legjobb termékeket egy romantikus vacsorára. Szúrós szaga tönkreteheti a romantikus hangulatot, de ezek a legerősebb átöblítjük afrodiziákumok. ​​ A hagymát, például a sok cink és szelén, előállításához szükséges a nemi hormonok. Fokhagyma gazdag nyomelemek, mint például a kén, a foszfor, a magnézium, a vas, amelyek növelik a libidót és fokozza élvezetét. Megszabadulni a szúrós szaga fokhagyma segít egy egyszerű trükk: amint a fokhagymát eszik, eszik néhány levél friss petrezselyem. A borsmenta, koriander, menta zöld, tárkony, rozmaring, eukaliptusz, és - szintén hatékonyan megszünteti a szag.

A használatot követően az ételek fokhagymás kellően rágni borsmenta hagy néhány perc alatt.

7. Csokoládé - a kedvenc kezelésére szerelmeseinek. Édes csempe enyhíti a fáradtság, ébredés szexualitás és hozzájárulnak a kialakulásához a szerotonin és endorfin. Csokoládé, gyertyák, néhány gyümölcs és egy lövés likőr, amelyet meg egy romantikus hangulatot.

Az ideális megoldás egy vacsora „két” - csokoládéfondüvel (lefordítva „megolvadt”). Home - előre lefoglalt speciális fondü készlet amely eladta a különleges siker Éva Valentin-nap.

8 A mandula - tartalmaznak kálium, magnézium, kalcium, foszfor, vas és fehérjék, amelyek könnyen felszívódik a szervezetben. Ezek diót gyorsan telíti a testet, de nem terhelik a gyomrot. Az emberek úgy vélik, hogy ezek a dió meghosszabbítása éjszaka a szerelem. Folk spekuláció tudósok megerősítették: ok - A nagy tartalom riboflavin, ami telíti a szervezetet energiával.

9 A méz néha az istenek eledele, és nem véletlen: ez egy édes elixír termelő virág nektárt a méhek. Méz - a legjobb restaurátor energia benne van az összes izgalmas recepteket dióval, gyümölcsök, tojás, hús. Méz csak természetes, feldolgozás és fűtés.