Majonéz finom saláta vad fokhagyma, sárgarépa, fokhagyma és dió -, hogyan kell főzni sárgarépa saláta medvehagyma, a lépésről lépésre recept fotók

Télen, különösen kora tavasszal, nincs elég vitamint. Saláta nyers zöldségek és gyógynövények segítenek telíti a testünket energiával, visszanyerje erejét és egészségét. Finom sárgarépa saláta, póréhagyma, fokhagyma, dió, gyógynövények és majonéz - egyik változat az ilyen ételek. Dió és a majonéz, saláta ad jóllakottság és illatos zöld póréhagyma hozzá vitaminok a csészébe. Egyszerű végrehajtás, ő, valamint más felvágott elérhető termékek egyik kedvenc tavaszi saláta a családban. Saját lépésre fotó-recept segít felkészülni az étel jótékony vitaminok.

Szükségünk van a következő termékek:

• nyers sárgarépa - 1-2 db. (200 gr.);
• vágott dió - 1 evőkanál;
• A fokhagyma - 3-4 fogat;
• póréhagyma - több szárak;
• zöldek - több szárak;
• A majonéz - 3-4 táblázat. kanál;
• G - ha szükséges.

Hogyan sárgarépa saláta medvehagymás

Vegye lédús friss sárgarépát, mossuk le és tiszta. Három egy durva reszelő egy tálba, ahol fogunk készíteni egy salátát.

Ez azt is fel apróra vágott fokhagymát és a diót. Azt felfedi a titkot, hogy milyen gyorsan zúzott diót saláta. Hántolt mag, fedjük le műanyag borítót, és hengerelt egy sodrófával oda-vissza. Grind diót és ezzel jelentős morzsákat.

A tavasszal, a szezon a medvehagyma, ügyeljen arra, hogy ez a különböző saláta levelek vitamin, kibocsát egy kellemes fokhagyma illata. Ez egy szép zöld adalék vitaminizes saláta. És minden élelmiszer válik egy sokkal vonzóbb és használatával illatos és zamatos friss zöld levelek.

Vágjuk a kapor, petrezselyem, fokhagyma, és küldje el egy tál salátával.

Most, hogy továbbra hozzá majonéz, és keverjük össze saláta. Ha van ideje, akkor készítse el házi majonéz - ez lesz ízletesebb és egészségesebb, és anélkül, hogy káros „Eshek” ipari mártással. Ha azt szeretnénk, hogy - só ízlés szerint. Ha kicseréli a szokásos majonéz növényi vagy mustár, napraforgó öntettel, akkor lesz egy sovány változata a saláta, amit csak tökéletesen illeszkedik a menü tavasszal üzenet.

Itt van egy egyszerű tavaszi saláta alkalmazásával állíthatók elő a minimális összetevők.

A friss íze lepni és emlékezni fognak sokáig. Készítsünk egy sárgarépa saláta medvehagyma és dió - ízletes és egészséges. Jó étvágyat! ????