Rolls padlizsán és a cukkini csirke és sajt - hogyan tekercs padlizsán a sütőben, a lépésről lépésre recept fotók

Egy nagyszerű ötlet, hogy nyújtson zöldségek hússal, csomagolva egy tekercs. Cook ez az étel nagyon egyszerű. A rétegeket padlizsán és a cukkini össze vannak ragasztva a olvasztott sajttal, amely lehetővé teszi számukra, hogy megtartják alakjukat tökéletesen. Serve tekercs padlizsán és a cukkini, csirke a legjobb főtt burgonyával vagy burgonyapürével. Recept lépésről lépésre fotók kerül sor a készítmény egy jó segítő.

összetevők:

• 1 fiatal squash;
• 1 nagy padlizsán;
• 200 gramm csirke;
• 3 Art. evőkanál fűszeres paradicsomszósz;
• 1 gerezd fokhagyma;
• 140 gramm sajt "Pashehonsky";
• 0, 5 teáskanál kurkuma .;
• Egy pár csipetnyi só;
• egy csipet fekete bors;
• 1/3 csésze növényi olaj.

Hogyan tekercs padlizsán csirkével

Padlizsán én, szárított és vágjuk hosszú vékony csíkokra, sózzuk meg, és hagyjuk őket, hogy feküdjön le, balra keserűség. Aztán megint mossa és szárítsa meg a padlizsán csíkokat a törülközőt.

Továbbá, cukkini vágjuk bele egyszerre, és sült egy serpenyőben padlizsán grill.

A filé mossuk és szárítjuk. Vágjuk vékony és hosszú darabokra, szórjuk a fűszereket, szorította át egy fokhagyma sajtó és lyukasztó tenderayzerom.

összeszerelése tekercs

Az alsó réteg - a cukkini.

Ezután tegye egy vékony csík sajtot.

Meg kell határozni a padlizsán.

Negyedik máiiadékréteg paradicsomszósz.

Befejezés - megállapító filé.

Óvatosan kikapcsolja félkész egy tekercs, és elhelyezni fapálcikával. Mivel a nyárs engedélyezettek, ültettem két tekercs egy nyárs. A tippeket a nyárs megnedvesített, tekert fólia, így nem égnek a sütőben.

helyezi összes tekercs a sütőpapír egy tepsibe. Küldj sütés a sütőben, ahol a hőmérsékletet kell beállítani 160 fokos 23/25 percig.

sült zsemlét terjedését egy tál, ha akarja, akkor megszabadulni shpazhek, de elmegyek. Csak bérelt fólia és szolgált velük, díszítjük növényzet.

Delicious tekercs padlizsán és cukkini csirke és a sajt kész. Egyél az egészségre!