Húsgombóc darált csirke rizzsel és tejfölös mártással - hogyan kell főzni húsgombóc darált csirke és a rizs, a lépésről lépésre recept fotók

Ma felajánlotta, hogy főzni csirke húsgombóc rizzsel, párolt tejfölös mártással, meleg előételek kiváló lesz minden alkalomra. Az étel lehet egy forró snack nyaralás asztalra, és a hagyományos második tál ebéd vagy vacsora. Hogy csökkentse a kalória tartalma ételek, fasírt darált csirke rizzsel is elkészíthetjük egy vagy barna rizs, akkor sütni a húsgombócokat a sütőbe, és hozzá az étel alacsony zsírtartalmú tejszínt. Lépésről lépésre recept fotói díszítik bizonyító elkészítéséhez diétás, finom és kiadós húsgombóc csirkemellet és a rizs.

összetevők:

• hagyma - 1 db.;
• oregánó - 2.1 ps.;
• csirkemell - 1 ps.;
• az elegyet paprika - 5 g;
• Fig előfőzött - 100 g;
• citromlé - 1/2 tk.;.
• só - ízlés;
• tejföl - 2 evőkanál. l.

Hogyan készüljünk húsgombóc csirke rizzsel

A kezdéshez meg kell készítenie csirke. Mell kell mosni, tisztítani, és vágjuk kockákra. Az apróra vágott hagymát. Grind a hozzávalókat egy turmixgépben együtt fűszereket.

Fig előre forraljuk, és hideg vízzel öblítjük. Add, hogy a húst. Szezonban a tömeget húsgombóc íze. Ha a töltelék kijött vizenyős - hozzáadjuk a tojást.

Nedves kézzel alkotják a kis húsgombóc és obmoknut őket lisztet. Fry egy serpenyőben növényi olajban, amíg aranybarna.

A sült csirke húsgombóc, hozzá tejfölt és a citromlevet. Pároljuk néhány percig.

Serve csirke krokettel előállított rizzsel forró táblázatban mézes mustár mártással.

Továbbá, a jó tandem húsgombóc mennyiségét álláson lencse, vagy egy zöldségkörítés spárga bab. Illatos, arany és nagyon kiadós húsgombóc csirke tejszínes mártásban tökéletesen kiegészíti a vacsora vagy ebéd. Az étel nagyon egyszerű, és rendkívül gyors előkészítése. Csak egy fél órát - és ez az asztalon!