Házi csirke roll parajjal töltött - hogyan lehet tekercsben csirkemell kemencében, a lépésről lépésre recept fotók

Aromás, nagyon lédús és ízletes csirkemell tekercs parajjal töltött lesz egy jó a snack - meleg és hideg. Az edényt jól megy saláta, köretek rizs és a burgonya, valamint számos szószokat. Ételek elkészítéséhez nem több, mint egy óra, és az illata és íze az élelmiszer nyer minden ínyenc! Főzni sült csirke roll spenóttal bizonyítja lépésről lépésre recept fotói díszítik.

összetevők:

• A csirkemell - 1 ps.;
• metélőhagyma - kis csomagot;
• A fekete bors - 5 g;
• tejföl - 1 evőkanál. l.;
• só - ízlés;
• vaj - 25 g;
• A spenót - 4 fagyasztott alátét.

Hogyan kell elkészíteni csirke roll spenót kemencében fólia

Mivel a főzés szükséges, hogy megfelelően és hatékonyan mossa a szalonnát, távolítsa el a filmet, és a felesleges zsírt. Ezután meg kell vágjuk a csirkét hosszanti vékony szeletekre, amelyeket érdemes jól taszítja. A húst nem szakadt vagy sérült során a verést, akkor először fedjük le fóliával.

visszaverte csirkét sóval nagyvonalúan mindkét oldalán, és megszórjuk borssal.

Put fűszerezett csirke darabokat a képen. A tetején feküdt ki a nagy darab vajat, - apróra vágott spenótot lemezek alátét. Előkészítése és fel lehet használni a friss spenót. Csak friss spenót levelek először be kell leforrázott forró vízzel.

óvatosan forgassa hajtogatott és ízesített csirkét cipó szelet. Ezután, kívánatos, hogy lezárjuk a elkészült tekercs konyhai menettel vagy fogpiszkálóval. Ha ez nem történik meg, ha sütött a kemencében húsdarabok eltérhetnek.

Share csirke roll spenót egy lapon a fólia, megszórjuk fűszerekkel, tejföl, kenje szórják bőségesen metélőhagyma. Wrap a fóliát gondosan rögzítőperem és küldjön egy snack a sütőben - 45 percig 180 fok.

A lédús csirke roll spenót kész! Most, csak meg kell szeleteljük és tálaljuk.

Készíts egy tál húst, akkor a zöld vagy édes-savanyú mártással, amelyek tökéletesen kiegészítik az ízét csirke roll.