Házi csirke tekercs fólia - hogyan lehet a csirke roll otthon, lépésről lépésre recept fotók

Fűszeres, zamatos és nagyon ízletes étel csirke egy jó snack minden ünnepet. Az ilyen puha és ízletes csirkemell tekercs sütőben fóliával, biztonságosan lehet etetni meleg, de különleges íz étel szerez azaz hideg. Az ilyen étrend csirke nyugodtan enni vacsorára, és még használni töltelékként szendvicsek - kiderül, nagyon kiadós és ízletes táplálékot! Lépésről lépésre recept fotói díszítik segít gyorsan kezelni a készítmény.

összetevők:

• kakukkfű - 5 ágak;
• paprika - 1, L.; 5 órán át.
• csirke - 1 ps.;
• só - ízlés;
• Hot bors - ízlés;
• A fokhagyma - 6 szegfűszeg;
• olasz gyógynövény - 5 g;
• élelmiszer fólia - 1 méter.

Hogyan kell elkészíteni csirkemell tekercs a fóliát a sütőben

Először is, meg kell vágni a mosott filé vékony szeletekre hosszában. Tedd őket egymáshoz közel a táblára, fedett fóliát, mint a képen.

Ezután taszító csirke, fedett fóliával darab másik. Ebben a kezelés, csirkemell nem lesz sérült, és megtartja a textúra.

Rub letört darab só és Capsicum.

Share felső lemez fokhagymát és erős paprika szeleteket.

megszórjuk kakukkfű filé.

Pontosan, via film, csomagolva szeleteket egy szűk tekercs. Grate külső felülete sót, paprikát és gyógynövények.

Wrap cipó fóliával, és küldje el a sütőben fél órán át 200 fok.

A kész étel, hogy ki a fólia, és akkor, hogy az asztalra!

Az ilyen csirke roll lehet juttatni az asztalra, hideg és meleg húsok vágás vagy kiegészítőként saláta vagy szendvicset.

Az aromás és fűszeres csirkemell tekercs kemencében sült fűszerek, lesz egy kiváló táplálékra, bármilyen okból. Készételek nagyon gyorsan - mindössze 40 perc alatt ... és ízletes felvágottak paprikával és fokhagymával az asztalon!