Hogyan kell elkészíteni egy italt a zöld kávébab - videó receptek otthon

Kávé, keringő és opera

Egy nap egy idegen városban Vlad Vasyuhin:

Bécs.

Vlad Vasyuhin

tovább

Nemrégiben zöld kávé nagyon népszerű lett, mivel képes, hogy gyorsítsák fel az anyagcserét és csökkenti a súlyt. De azon túl, hogy van egy sokkal több tápanyagot. Tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, cserzőanyagok, klorogénsav és a linolsav, a tokoferolok, stearins és a viasz.

Folyamatos használata az ital szemek zöld kávé segít felgyorsítani az anyagcserét, javítja az agyi aktivitást, az idegrendszer. És azt is megszünteti a fejfájást, csökkenti a rákos sejtek, gátolja a bőr öregedését, serkenti az epe és a nyirokkeringést, van frissítő tulajdonságai.

Az ital a maximális mennyiségű tápanyagot megsütjük szemes főzés előtt nem szükséges. Előállítási eljárás zöld kávébab jelentősen eltér a normális. És a legnagyobb kihívás a helyes csiszolás.

shutterstock

Zöld kávé darálás sokkal nehezebb, t. Hogy. A nyers gabona sűrűbb sült. Ennek a kihívásnak, hogy megbirkózzon nem minden elektromos kávédaráló, így a legjobb, hogy egy kézzel malom. A durvasága csiszolás függ az egyéni preferenciák. A tápanyagtartalom és íze nincs hatása.

Grind a gabona jobb előkészítése előtt minden italt. Az őrölt kávé gyorsan elveszíti aromája és íze. Ha továbbra is tárolni az őrölt terméket, meg kell tenni a hűtőbe egy szorosan lezárt edényben. Forraljuk zöld kávé lehet bármilyen alkalmas módon: a kávéfőző, a kávéfőzőt, vagy török. Azonban a legelőnyösebb módszer a Turk. A török ​​öntjük 1-2 teáskanál őrölt zöld kávé öntjük, és egy pohár hideg vizet, és tegye a lemezt. Szorosan ellenőrizni kell a kávét, így nem forraljuk gombot. Amint az ital elkezd forrni, Turk, vegyük le a tűzről, majd tegye vissza a tűzhelyre, és forralunk, ismételje meg ezt többször is.

Az ital gabonából készül a zöld kávé, fűszerek gyakran adnak. Nagyon ízletes és egészséges kávé kapunk gyömbér, fahéj és kardamom. Ezek porrá őröljük, és hozzáadjuk az ital a folyamat így.

shutterstock

Az optimális dózis használata a zöld kávé - 2 csésze naponta. Igyál jobb reggel vagy napközben és elkerüljék az étkezési 6-8 órával lefekvés előtt, t. Hogy. A kávé élénkítő és frissítő tulajdonságait és álmatlanságot okozhat.

Ha a cél a használata ezt az italt karcsúsító kávé kell fogyasztani a tiszta formában. Nem szükséges hozzá cukrot vagy kávéznak édesség, sütemény. Hogy javítsa a ízietessége csésze, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet vagy fahéj.

A maximális hatás jobb megvenni kávébab és őrölni őket otthon magát. Az előnyök és íze ezt az italt jelentősen eltér ugyanezen paraméterek rejlő kész üzlet keverékei.