Igyál gyömbérrel, citromhéj, narancssárga és ribizli - hogyan lehet egy ital gyömbér, lépésről lépésre recept fotók

Felajánlott egy ital gyömbér, citromhéj, a narancs és a ribizli azt a fényt, frissítő és élénkítő íz és jótékony tulajdonságait is fel lehet sorolni sokáig. Sok nő már sikeresen alkalmazott gyömbér ital elhízás leküzdésére. Ez az illatos, égő rizóma felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és elősegíti a zsír lebontását. Készítsünk egy ital gyömbér gyökér én recept lépésről lépésre, hogy egy fényképet, és akkor biztosan sikerül.

összetevők:

• A víz - 3 l;
• gyömbér gyökér - 15-20 ° C;
• ribizli - 3/4 csésze;
• Mulberry - 3/4 csésze;
• egy fél citromhéj;
• felét narancshéj.

Tiszta minden eleme a jövőben az ital. Van friss narancs kéznél nem volt, úgyhogy használt pre-szárazon betakarított bőrét. Mulberry lehet helyettesíteni ribizli, vagy kizárólag fekete ribizli. A téli idő, hogy italt, akkor fagyasztott bogyós gyümölcsök.

Hogyan készüljünk gyömbér italt citromhéjat, a narancs és a ribizli

A rizóma a gyömbér, mosás és a tiszta, majd vágjuk vékony szirmai.

Lemon szükséges leforrázott forró vízzel, és szárazra töröljük egy törülközővel vagy ruhával. Szóval megszabadulni anyagok, amelyek a feldolgozott citrusfélék, hogy ők tartották sokáig. Szét a tetejét egy késsel, hogy tiszta héja.

forrásban lévő vízben elküldi az összes komponenseket. Keverjük párolt, amíg a cukor feloldódik. Forraljuk 5 percig, majd hagyjuk állni egy órát.

By the way, a cukor egy részét lehet helyettesíteni mézzel, de jobb, hogy adjunk, ha az ital lehűlt egy kicsit. Túlzott hő elpusztítja sok a hasznos összetevők, amelyek jelen vannak a méh terméket.

Miután gyömbér kompót telepszik meg kell szűrni, és hűtőben tartjuk.

egy ital italosdoboz gyömbérrel a meleg és a hideg állapotban azzal a kiegészítéssel, jeget. Télen nemcsak felmelegítelek de menteni megfázás és vírusos betegségek.