Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók
Próbálja főzni egy finom édes és frissítő a nyári melegben hideg céklaleves friss uborka és zöld kefir. Cékla recept nagyon egyszerű, és lépésről lépésre a rögzített képeket fog szolgálni a vizuális támogatás hostess készít ez az étel az első alkalommal.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/d0a020499d9067d3c3837e4938030d58.jpg)
Termékek nyári leves:
• Tojás - 5 db.;
• a cukorrépa - 400 g;
• joghurt (2, 5% zsírtartalom) - 900 ml;
• petrezselyem, kapor, hagyma - 1 nyaláb;
• Friss uborka - 200 g;
• só - ízlés szerint;
• hideg forralt víz - 300 ml.
Hogyan készüljünk hideg cékla kefir
Főzni a hideg nyáron leves, szoktam használni vinegretnuyu céklát. A kész ételt ad neki egy kellemesen édes. Uborka feltétlenül dönt, hogy nem keserű. Kefir lehet venni a zsírtartalma 3, 2%, de akkor meg kell joghurt cékla hozzá kevesebb vizet és így tovább. Ha úgy tetszik, akkor főzni a cékla és egy százalék a joghurt, de aztán a vizet a leveshez adni, nem éri meg.
És így, elkezdjük készíteni a finom frissítő, hideg céklaleves a kefir. Ehhez meg kell forralni, amíg főtt cékla, cékla főtt közepes méretű, körülbelül harminc percig.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/d134928dc9549c0414d36824aac37d57.jpg)
Csirke tojás töltse le hideg vízzel, és forraljuk ugyanazon meredek. Elkészítési idő - tíz perccel a forralás után.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/79407108610c4b9c4827987178e57458.jpg)
A forráspont a tojás és a céklát meg kell mosni folyó víz alatt, és a friss uborka, ha van egy vastag bőr (mint az én esetemben), az uborka tisztításához legjobb késsel vagy burgonyahámozóval.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/06633b6dc98896ff4e5b220c2042e426.jpg)
Következő, kis kockákra vágott mindkét okroska vagy Olivier.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/e08a31237f4dc0cc138a5274bd6ba7e3.jpg)
A folyóvíz alatt, kapor, metélőhagyma és petrezselyem. Minden zöldek finoman shinkuem kést.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/76e011c7d2e1b386a70d37a52da3b06e.jpg)
Főtt cukorrépa és a tojás, hogy hideg vízben hűtjük. Ezután a tojások tiszták és apró kockákra vágjuk. A méret kell lennie, mint vágjuk uborka.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/b483be8b3de21848481d0b5e8390a540.jpg)
céklát hámozott és dörzsölni egy durva reszelő.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/74b39b5d68945346d351244c87385137.jpg)
Most már készen áll „össze” cékla.
Egy serpenyőben fel az összes hozzávalót.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/f4a69c6c8611cce4cab542d51ac60565.jpg)
Fill azok joghurt, adjunk hozzá vizet és sót ízlés szerint.
Tálalás előtt ajánlott, hogy a cékla pár órát a hűtőben a jelen. De ha a víz és a joghurt leves előtt ízesítésére korábban jól lehűtjük, a finom nyári leves ehet egyszerre.
![Cékla hideg kefir, friss uborka és gyógynövények - hogyan cékla hideg, egy lépésről lépésre recept fotók](/images/114/114920/3cc27b478663f4ec5c07e6dd6626198c.jpg)
A Cool cékla készült joghurt, uborka és zöld, kiderül fényes étvágygerjesztő megjelenés és nagyon finom.