Sült csirkecomb sajttal - mint sült csirkecomb a Aerogrill, lépésről lépésre recept fotók

Ha kell, hogy gyorsan készítsen valami fény (minden értelemben), de finom, win-win helyzet válhat sült csirkecomb sajttal. Sült étel kapunk, és ízletes és hasznos. Hogy finom sült csirkecomb mondani az ő receptje lépésről lépésre forgatták, az érthetőség kedvéért egy fotó.

Szükségünk van a csirkecomb és alsó lábszárát bőr nélküli. Meghintjük citromlé és a növényi olaj, finoman kikészített prisalivaem és megfelelő hangulat keverékével fűszerek. A semleges ízű csirkehús illeszkedik szinte bármilyen ízű, de akkor is, ha ma egy keveréke paprika bazsalikomos, a koriander és a fokhagymát.

A köret lehet bármilyen zöldség, ami kéznél van. Több kielégítő lehetőség - burgonya és hagyma; diéta és kifinomult - sárgarépa, kelbimbó, brokkoli, zöldbab, cukkini, és más malokrahmalistye frissen vagy a fagyasztóból. A fagyasztott zöldségek (Van ma egy karfiol) felolvasztjuk csak annyi, hogy lehetővé kell tenni, hogy szétszedni külön darabokra.

Cole Solim egy kicsit is, meghintjük citromlével és növényi olaj, keverjük, és elterjedt egy tepsibe. Ott is helyezheti a már pácolt csirkecomb.

Az öntőforma tömítés a fólia, és tegye aerogrill (vagy sütő) 25-30 percen át a maximális hőmérséklet és a szellőzést.

Távolítsa fólia és továbbra sütés újabb tíz percig étvágygerjesztő kéreg képződik. Ha ül egy diéta és aggódva számít minden kalória, akkor ez a sült csirkecomb zöldséges kész bejelenteni, és tálaljuk.

Ha szükséges valamit posytnee öntsük a „puding” majonéz és (vagy) szórjuk bármely reszelt kemény sajt.

Sustain grillezett még szó 3-5 percig, hogy a sajt (vagy majonéz) öblítjük.

Ready sült csirkecomb zöldséges elterjedt egy tányérra, és díszítsük friss fűszernövények.

Kevesebb mint egy óra telt számunkra, hogy egy finom, könnyű, kiegyensúlyozott alapelemei élelmiszer étel, alkalmas a mindennapi és az ünnepi asztalra.