Csirkecombok a sütőben - mint egy finom sült csirkecomb a sütőben, a lépésről lépésre recept fotók

Csirkehús hasznos, nem túl gazdag kalória, de tápláló. Gyorsan és anélkül, hogy a szóváltás a felkészülés tapasztalt és kezdő szeretőit. Ezért azt javaslom, egy egyszerű, lépésről lépésre fotó tervezésű recept, mint egy gyors és ízletes sült csirkecomb a sütőben. Sült csirkecomb ropogós belül nagyon puha és szaftos hús. Ez a gyors recept akkor hasznos, ha a gondolkodás, hogy egy ízletes csirke étel nyaralni, vagy csak ebédre vagy vacsorára.

összetevők:

• A csirke comb;
• Napraforgóolaj;
• , a só fűszerek.

Hogyan készüljünk csirkecomb, ropogós sütő

Mert ez a recept lesz szüksége friss csirkecombot, akkor jobb, ha választani lehűtjük. Előkészítés kezdődik a tény, hogy a húst. Távolítsuk nedvességet papírtörlővel. Combok kell meghatározni formájában hőálló. Megszórjuk és dörzsölje őket fűszerezés só. Erre a célra alkalmas, például a „Adygei só”, amelyek megvásárolhatók a bolt.

Ezután a húsdarabokat megszórt növényi olaj. Nem ad az étel égett, és segít létrehozni egy ropogós. Olaj eloszlik a felületen bedryshek. Kenje a szilikon nagyon kényelmes a használata egy kefével.

A sütő jobb, hogy felmelegedjen előre. Az a hőmérséklet, az elején a készítmény legyen 250-280 fok. Azt hogy a formát a hús a sütőben. Fél óra múlva csökkenés hőmérséklet 200 fok. Süt a tál, kb, még egy fél órát. Eltávolítása után a kemencéből, csirke comb ropogós azonnal tálaljuk.

köretként végezheti párolt, főtt zöldség vagy friss zöldség, saláta. Minden attól függ, a preferenciák és a fantáziád!