Receptek szelet halkonzerv
A legegyszerűbb receptek
szelet konzerv hal és burgonya
Hozzávalók:
Bank fő összetevője (halkonzerv)
5-6 burgonya
1 csésze rizs
gőz izzók
2 tojás
só, bors
Főzni karaj konzerveket és a burgonya
- Először, forraljuk a burgonyát és a rizs (természetesen nem tartalmazza), akkor a zöldségek, a tiszta és hiányzik ezen összetevők együtt hagymát egy húsdaráló.
- A konzerv csak cefre egy villával, ha van egy szilárd csont, majd távolítsa el őket. Ezután keverjük össze a hal és a görgethető összetevők, add hozzá sót, borsot és más fűszereket, vágott fűszernövényeket és a tojás.
- Ezután hozzon létre pogácsákat, roll lisztet és megsütjük olajban, amíg aranybarna.
Hal sültkrumpli a búzadara
Összetevők:
1 konzerv bank (ebben az esetben a legjobb, búzadara egyesíti finom rózsaszín lazac)
1 csésze búzadara
izzó
2 tojás
2-3 evőkanál. evőkanál majonéz (akkor helyettesítheti alacsony zsírtartalmú joghurt)
só, bors
egy kis csipet szódabikarbóna
Főzni hal sütemények búzadara:
- Ebben az esetben a haldarabokat cefre is egy villával, adjuk hozzá a búzadarát, apróra vágott hagymát, valamint az összes többi összetevő.
- Ezt követően hozzon létre pogácsákat, tekercs liszt vagy zsemlemorzsa és a növényi olajban megsütjük.
Bonyolultabb recept
Hal sültkrumpli fűszerekkel
Összetevők:
Bank konzerveket (ez a recept is a legjobb, hogy a rózsaszín lazac)
egy pár közepes burgonya
izzó
gerezd fokhagyma
babérlevél
1/4 h. Spoon gyömbér
1 evőkanál. evőkanál vaj
1 órán át. Spoon kurkuma
kardámom
1 órán át. Kanál cukor
0, 5 órán át. Teáskanál só
Néhány csípős chili paprika
csipet fahéj
Főzni hal sütemény fűszerek:
- Először, összetörni fokhagymát és a hagymát és a burgonyát apró kockákra vágjuk. Ezt követően, az első bit az összetevők (körülbelül 2-3 perc) megsütjük vaj hozzáadásával apróra vágott gyömbért, majd tegye egy serpenyőben, és főzzük a burgonya-összetevők további 4-5 percig.
- Ezután, egy serpenyőben tört hal darabokat, a kurkuma és a babérlevelet, 100 ml meleg vízben.
- pároljuk összetevők további 10-12 percig. Ezután távolítsa el a serpenyőbe egy babérlevelet, és hozzáadjuk a kardamom és a sót, a cukrot, chili és a fahéjat, jól keverjük össze.
- formája az így kapott masszát pogácsákat, ezek legjobb tekercs zsemlemorzsa, akkor csak 4-5 perc kisütjük növényi olaj.
Ez az a receptet ad teret a különböző variációk a főzés, mert lehetséges, hogy a hamburgert a halkonzerv több hasznos és anélkül, hogy a növényi olaj. Az összetevők, amelyeket előre kioltás, akkor jól kötöttek.
A készítmény a szelet egy pár csak rögzíti az előre kicsontozóállomáshoz liszttel, és helyezzük a pároló a grill főzzük 7-8 percig. E lehetőség szerint, akkor kap diétás és egészséges étkezés egy rövid időt töltött a tűzhely.