Recept hal sütemények

Miután a tanácsokat és ajánlásokat, veled vagyunk ma főzni egy finom és lágy fishcakes. Seafood tartalmaz sokféle ásványi anyagok és vitaminok szükségesek a szervezetben, és ezért a halhús orvosok által ajánlott és táplálkozási. Legalább hetente egyszer, önérzetes emberek és gondozása az egészségügyi, szükségszerűen tartalmazza a diéta halételek.

Fishcakes - egy remek étel, amely viszonylag eltér a szokásos. sok tápanyagot és előnyös tulajdonságok egy része a hal, hogy valójában mi lehet azonosítani szelet hal és tenger gyümölcsei.

Hal sültkrumpli - lépésenkénti recept

Tisztított belülről és elválasztjuk a bőrt a hal kis darabokra vágva, használjon egy húsdaráló vagy élelmiszer-feldolgozó (nem túl finomra).

Egy külön tálba helyezzük a szeleteket száraz kenyeret, a tejet fel a felületre, és hagyjuk ázni. Kenyér kell lágyítani, teljesen felszívódik a tejet.

Heat egy serpenyőben 2 evőkanál vaj, és megsütjük vágott apró kockákra szár zellert és a hagymát. Sóval, borssal, és főzzük 5 percig közepes-alacsony lángon, amíg a hagyma, hogy egy áttetsző színű. Tegye a sült zöldségek, hal, hozzá az áztatott kenyeret, hajt a tojást, sózzuk, borsozzuk, mustárral és az apróra vágott fűszernövényeket. Alaposan keverjük össze.

Egy sekély tálba szórjuk lisztet. Forma kis hamburgerek bármilyen alakú és összeesik szelet lisztet.

A pan öntsük 4-6 art. kanál olaj, nem kell sok, de néhány zsíros hamburgert kapunk. Hő és megsütjük a szelet, váltakozva mindkét oldalán, amíg aranybarna.

Hogy előkészítse a hamburgereket akkor bármilyen hal fagyasztott és friss. Ez a recept használtuk tőkehal, ismert a diétás tulajdonságait. Tartalmaz nagyon kevés zsírt. Itt, ebben a csodálatos teljesítmény ízletes fishcakes, mint minden szerelmeseinek a tenger gyümölcsei.

Egy egyszerű recept hal sütemények Pike

kínál egyszerű módja annak, hogy készítsen hal sütemények a sütőben:

1. Görgessen át a présen csuka súlya 500 g, az egyik vezetője hagyma és 100 gramm friss káposzta.
2. Hozzáadjuk a sót, őrölt fekete bors, vezetni egy tojást, és keverjük alaposan darált hal.
3. panírozott hal sütemények csuka a lisztet és megsütjük sokáig nem egy kis mennyiségű olaj mindkét oldalán 2-3 percig.
4. Tedd őket egy tűzálló és küldje be a sütőbe. Süssük a sütőben pogácsákat 20 percig hőmérsékleten nem több, mint 200 fok.

Mivel a zöldségek, különösen a káposzta, fasírt párolt kemencében sült el nagyon lédús és kellemesen puha a szájban, ami nem csak fenntartani a minőséget, hanem megszerezni diétás és táplálkozási tulajdonságait.

Zrazy hal zöldségekkel

Egy másik lehetőség, hogy a pogácsákat hasznos -, hogy összekapcsolják őket zöldség, töltse ki a tölteléket és zöldséget kell főzni a finom tengeri zrazy aki valaha meg kellett enni.