Friss gombák sült egy serpenyőben -, hogyan kell főzni sült gomba, lépésről lépésre recept fotók

Gomba szezon hosszú idő, de az örömére szerelmeseinek gomba, gomba lehet vásárolni egész évben. Szeretek főzni ezek a fehér illatos gomba, amelyek nagyon könnyen elkészíthető. Egy másik fontos előnye a gomba alacsony kalóriatartalmú, csak 27 kalória 100 gramm. Tehát azok, akik figyelik a tömeg lehet biztonságosan tartalmazza a diéta ezt a csodálatos gomba. Gomba tartalmaz sok ásványi anyagok és vitaminok: PP, B, E, D, valamint a vas, foszfor, kálium és cink. A foszfor mennyisége, gombák nem engednek a tenger gyümölcsei. Ezért gyakran főzni finom rántott gomba a családjának. Osztom a recept lépésről lépésre fotói díszítik, hogy illusztráljuk az egész folyamat.

Tehát szükségünk van:

- gombák - 250-300 gramm;

- Őrölt koriander - ízlés;

- növényi olaj - 1 evőkanál. kanál;

. - Só - 1 tk;

- őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Hogyan kell elkészíteni sült gombákat a serpenyőben

Amikor kiválasztja gomba megbizonyosodjon arról, hogy a friss, könnyű és illatos. És így. gombát kell mosni, és vágjuk. Pan hő, öntsünk növényi olaj szagtalan. Nem szeretem, ha az illatát gombát szakítva a szaga napraforgóolaj.

Öntsük a gombát a serpenyőbe, és megsütjük.

megszórjuk koriander gomba, só és bors.

Gomba osztja a lé, ami akkor kell oltani az alacsony hő.

Amikor a folyadék elpárolog, sütjük gombák kellemes arany. Miközben készül gombát a serpenyőbe kevesebb mint 15 perc alatt.

Kész gombát helyezték gyönyörű tányér, tál, vagy egy tálba, és tálaljuk.

Delectable gomba van egy fényes ízű, kellemes ízű és tökéletesen kiegészíti minden álláson. Szeretem szolgálni sült gombával, burgonyapürével.

szerint előállított én recept rántott gomba is kiváló töltelék piték, shawarma és egyéb péksütemények. Vegye tudomásul, és főzzük szeretettel! ????