A legfinomabb saláta rukkolával és zöldségek - hogyan kell elkészíteni a saláta rukkolával, lépésről lépésre recept fotók

Saját saláta rukkolával és zöldségek - nagyon egyszerű készíteni, de az íze örömére még ebben ínyenc. Újabban, mint a növény rukkola a konyhában gyakorlatilag nem használják. Ma ez a kiváló fűszer nagyon népszerű és jól kiegészíti a főétel formájában hús vagy hal. Arugula kombinálni lehet egy saláta különböző termékeket. Ezek a következők lehetnek: garnéla, csukamájolaj, csirkemell, polip, a lazac, a füge és még eper. Ezúttal fogom megosztani, hogyan lehet a legfinomabb tavaszi saláta rukkolával uborka, káposzta és a retek. Mint látható, meg kell csak azok a termékek, amelyek mindig kéznél van a szeretője. Ez a költségvetés lehetőség étkezés releváns lehet minden nap. Lépésről lépésre recept fotói díszítik, hogy segítsen csinálni gyorsan és szeretteiknek.

Tehát szükségünk van:

• Fiatal káposzta;
• uborka;
• retek;
• arugula;
• petrezselyem;
• olívaolaj tankolás;
• G - ha szükséges.

Hogyan készüljünk salátafélék rukkolával

Finomra vágjuk a káposztát.

Mi ugyanazt a műveletet a többi összetevővel. Szeletelt retek lehet bármilyen alakú. Amint azt szeletelve - látszik a fotón.

rukkolával távozzon, de kérhet, és vágni.

saláta mix kevés sóval és borssal, kikészített olívaolajjal.

A kész étel készen kell kézbesíteni, meghintjük kis szezámmag.

Az asztalon van pirítóssal.

saláta rukkolával és zöldségek könnyen és gyorsan elő, az ő ízlése egyszerűen lenyűgöző. A készítmény lehet változtatni, és kiegészítik a kedvenc zöldségek, mint például a paradicsom, paprika. Saláta volt egy kiadós, benne lehet az összetételét csirke vagy fürjtojással. Jó étvágyat és sikeres kulináris kísérletek.