Diétás kókusz sajt sütemény nélkül liszt - hogyan lehet étrendi túró palacsinta búzadara, lépésről lépésre recept fotók

Ételek a túró nagyon jó mind a reggeli és az ebéd, különösen, ha a család a gyermekek. A túró rendkívül hasznos és elengedhetetlen a növekvő szervezet. Az én háztartási minden sajt ételek nagy örömére oka cheesecakes. A fénypontja ez a recept volt a kókusz. Ha sütés, sajt sütemény, kókuszos, közzéteszi csodálatos ízét. Legyen az én lépéseket, fotó-recept segít felkészülni egy finom sajtot reggelit.

Hogy előkészítse a kókusz cheesecakes egy serpenyőben, szükségünk van:

• 800 g száraz túró;
• 2 tojás;
• 4 evőkanál. l. búzadara;
• 4 evőkanál. l. cukor;
• 40 g kókuszdió;
• 1/2 órán át. L. só;
• 2 órán át. L. vaníliás cukor;
• 6 art. l. növényi olaj a sütéshez.

Mivel a cheesecakes készített kókusz és dara

Elkészítéséhez az edényt szükség lesz száraz túró. Ha jelenlétében túró felesleges folyadékot, majd csomagoljuk be cheesecloth, és tegyük egy tésztaszűrő egy pár órát.

Vegyünk egy nagy tálba, és öntsük rá ház. Ez azt is küldje el a tojást, a cukrot, a sót, a vaníliás cukrot. Keverjük jól össze egy villával. Ezután adjuk hozzá a búzadarát és kókusz finomra őrölt. Addig keverjük, amíg egyenletes. A a sajtnak tésztát pihenni 15 percig.

Amikor az idő kezd penész a cheesecakes. Szükségünk van egy mély tál liszttel és egy vágódeszkát. Kapok egy evőkanál, és vízbe mártjuk minden egyes alkalommal, tárcsázza a kemény tésztát. A lapot a lisztet használja a kezét, hogy morzsolódik, és a forma sajttorta.

Dostochku lisztbe, a félkész termékek nem fog ragaszkodni, és felhalmozódnak a felszínen a sajttorta.

A maximális felmelegedni serpenyőben, öntsünk finomított napraforgóolaj és szagtalan. A mérsékelt hő megsütjük cheesecakes a kókusz egy kézzel 2-3 percig, majd kapcsolja át, és megsütjük alacsony hő fedő alatt 3 percig. Mivel cheesecakes emelnek is, és továbbra is a buja és használata nélkül szóda.

Cheesecakes kókusz kiderült nagyon finom, szép és buja. Kókusz cukorka veszi adott kitűnő ízét házi túró desszert. Hagyja, jó reggeli állítja az Ön és családja egy jó nap. Jó étvágyat!