Recept zöldbab

A zöldbab tartalmaz C-vitamin, A, E és a kalcium. Támogatja az érzelmi egyensúlyt annak a ténynek köszönhető, hogy stabilizálja a hormonok az emberi szervezetben. 100 gramm bab tartalmaz csak 23 kcal. Egyszerre lefagyasztjuk, ha főtt megtartja annak minden jótékony hatása van.

Szerelmesek a főzés gyors ételeket lehet készíteni egy köret, mint a sült zöldbab. Ehhez nem kell mást bab, és serpenyőben olajat. Először is meg kell egy kicsit forraljuk a babot sós vízben, ez elég lesz, és 7 perc. Ezután ömlött be egy tésztaszűrő, megszórjuk szüksége van egy kis lisztet. Ezt követően meg kell öntsük egy serpenyőbe, forró olajban, és hagyta pirított. Amint a bab lesz egy szép arany színű, akkor feltételezhető, hogy az étel kész.

Háziasszonyok, akik szeretnek kísérletezni a különböző zöldségeket és főzzük új finom, próbálja meg, hogy a rakott zöldbab. Felkészülés gyorsan és nagyon étvágygerjesztő!

Mert szükség lesz: bab, 2 tojás, 0, 5 csésze tej, reszelt sajt, fűszerek, só és bors durvára. Az első lépés az, hogy a babot olajozott sütő vagy formában. Ezután meg kell, hogy kiszorítja az összes összetevőt kivéve a sajt és gyógynövények együtt, és öntsük babot kapott keveréket. Top kell megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és reszelt sajttal. Mindez előmelegített sütőben 15-20 percig. És a legegyszerűbb köret van bab, főtt multivarka. A készítmény van szüksége, csak növényi olaj, bab és természetesen multivarka. Bab kell tenni az előre olajozott padló Multivarki, és hagyjuk 20 percig, hogy készítsen. Előállítása után a körettel lehet tölteni fokhagyma mártással tejfölt hozzáadásával diót. Hozzáadása sót kívánnivalót.

Ezen kívül multivarka is lehet főzni pörkölt babot. Ugyancsak szükség van a zsír a fenék Multivarki növényi olaj, majd adjunk hozzá vissza a különböző zöldségek, vágjuk kockákra vagy csíkokra. Hogy előkészítse a pörkölt ruha zöldségek, mint a cukkini, paradicsom, káposzta, burgonya, sárgarépa, padlizsán, hagyma, fokhagyma és a zöldbab. Alkotóelemeket helyettesítő vagy használni a különböző egyéb lehetséges attól függően, ízlés preferenciák.

Edények zöldbab lehet a tökéletes étkezés a diéta a terhes nők. Ők segítenek stabilizálni a hormonok a szervezetben.

Köretek zöldbab tökéletesen kombinálható hús, baromfi vagy hal lazac. És íze kellemesen kiegészítik a paradicsompüré, ecet, mustár, vagy számos más fűszereket.