15 könnyű ételeket előestéjén a nyár - videó receptek otthon

15 könnyű ételeket előestéjén a nyár - videó receptek otthon

Ez tartalmaz recepteket könnyű ételeket, amelyek segítségével belemerül a meleg évszakban, amikor nem akar egy nehéz étel. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell enni egy kis zöldséget, mert vannak receptek hús és más könnyű, de ugyanakkor a teljes étkezést. Hús csodálatos emésztenek kombinált zöldségek: egy kis húst, sok friss fűszernövényeket és zöldségeket - és az asztalon mindig ízletes és egészséges.

Zöldség "escalivada"

Ez előétel paprika és padlizsán alkalmas bármilyen asztal és vonzó lesz minden szerelmeseinek sült zöldségek. Egyszerű étel megy nagy vacsorára.

sült zöldségek kolbászok

Ez egyszerű, lédús és nagyon ízletes étel főtt rendkívül gyors és egyszerű.

Zöldség grill

A tökéletes étel a piknik és legsokoldalúbb köret.

Zöldségleves kuszkusz

Friss kecskesajt levest kölcsönöz pikantéria és a karfiol és a brokkoli nagyon jól kombinálható puha kuszkusz.

Soup édeskömény zeller

Minden szerelmeseinek könnyű krémes levesek lesz, mint ízesített leves finom ánizsos ízű kapor.

Nyári leves belsőségek

Ez könnyű nyári leves senkit nem hagy hidegen. Mester osztályban főzés nyári leves aprólékkal grúz babot.

Soup -pyure spenót avokádó

Zöld leves avokádó, spenót, sóska és a petrezselyem: sok hasznos gyógynövények és minimális kalóriát.

Thai saláta marha

Amellett, hogy a könnyen előállíthatók és emlékezetes harmonikus ízű, saláta lenyűgözi az a tény, hogy a teljes, de ugyanakkor könnyű ételeket.

Saláta egy káposzta szalonnával és mogyorót

Fény vitamin saláta ropogós szalonnával és diófélék.

Saláta zöld Kecskesajttal

Könnyű saláta kecskesajttal, magvak és aromás öntettel.

könnyű saláta a szamóca és balzsamecet

Meglepően egyszerű és könnyen üdülési recepteket. Ez az étel mindig emlékeztet a nyáron: csak akkor kell, hogy vásároljon néhány eper - és színes saláta jelenik meg az asztalon.

Saláta arugula, fenyőmaggal és rákok

Könnyű, világos, egyszerű és ugyanakkor az eredeti saláta készítünk másodpercek kérdése.

szicíliai saláta a narancs, hagyma és édes füstölt lazac

Világos, illatos és könnyű salátát - Jó fajta a nyári vacsora.

Meleg sárgarépa saláta

Egyszerű és hasznos vitaminok köret a húsételekhez.

vietnami uborka saláta

Több dietichny saláta nehéz elképzelni: elvégre, és nincs csepp olajat! Éles, frissítő saláta tökéletes, mint előétel vagy köret.

Hogy mást kell főzni finom, könnyű, kielégítő és egészséges ételek? Nézze meg a videót: szokatlan amerikai rák saláta és Yuri Rozhkov!