15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

Káposzta legkülönfélébb: belokochannaja, Szín, brokkoli, kelkáposzta ... Sok ételek közül bármelyik, honnan káposzta is főzni egy étkezést. A brokkoli - mindenki kedvenc ízletes és egészséges köret, valamint az alapja a sok étel.

sült brokkoli

A klasszikus recept rakott brokkoli és a sajt.

Zöldségleves kuszkusz 10 percig

Friss kecskesajt levest kölcsönöz pikantéria és a karfiol és a brokkoli nagyon jól kombinálható puha kuszkusz.

Az amerikai rák saláta

Szokatlan saláta gomba, brokkoli és karfiol, rák húst.

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

rizottó brokkoli, sütőtök, sonka és sajt "Philadelphia"

Videoretsept tökéletes krémes rizottó Alexander Seleznev.

Pizza zöldséggel

Pizza: Alexander Seleznev paradicsom, brokkoli, karfiol és édes paprika.

mousse spárga

Szokatlan ételek spárga, ami lehet helyettesíteni brokkoli és a karfiol.

brokkoli gyömbér mártással-HK

Nagyon szép és finom kínai recept.

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

sült tészta tenger gyümölcsei

Mivel nem minden zöldség elkészítéséhez szükséges a thai ételeket, lehet kapni üzleteinkben, egy tál igazítani - Saláta Pok Choi helyébe zöld saláta Romano és vastag törzsű brokkoli, hogy vágják nem nagyon finoman julienne .

A malajziai Lax

Étel készül gyorsan és könnyen, és ugyanakkor van egy hiteles gazdag ízű.

Lazac sügér és zöldség

Halak tekercs szezonális zöldségek - elragadóan egyszerű és szép recept a séf az étterem „Cafe Csehov.”

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

A hazai minestrone

Ennek lényege, étel egyszerű: zöldség szezonban, plusz a tészta. Leves íze házi pesto, és ha ez nem - egyszerűen illik a reszelt parmezán.

Cod ropogós borsó püré

Cod sült kenyér rántott szardella és a szárított paradicsom. A köretként - burgonyapürével brokkoli és a borsó.

Thai csirke saláta spárga

Dish egzotikus thai konyha készül könnyebb, mint gondolná.

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

A növényi minestrone levest

Riches, gazdag, finom és nagyon szép, hála a több színű zöldségek, olasz levest a szakács olasz Trattoria „Mercato” Carlos Romani.

A paszta Primavera

Pasta Primavera, vagy a „tavaszi” - a tészta zöldségekkel és előkészíti őket, hogy ne csak tavasszal, hanem bármely más időben az év. Ez azt jelenti, hogy amellett, hogy a zöld spárgát és a fiatal cukkini tészta otthon ebben a csészébe, és adjuk hozzá a paradicsomot és a sárgarépát, és a brokkoli - minden, ami a szíve vágyik.

15 receptek brokkoli - videó receptek otthon

Tudtad, hogy evés brokkoli segít megoldani bonyolult matematikai problémákat? Nézd a program „Food Secrets”, és megismerhetik a káposzta, amit elképzel, és nem!