15 receptek brokkoli - videó receptek otthon
Káposzta legkülönfélébb: belokochannaja, Szín, brokkoli, kelkáposzta ... Sok ételek közül bármelyik, honnan káposzta is főzni egy étkezést. A brokkoli - mindenki kedvenc ízletes és egészséges köret, valamint az alapja a sok étel.
sült brokkoli
A klasszikus recept rakott brokkoli és a sajt.
Zöldségleves kuszkusz 10 percig
Friss kecskesajt levest kölcsönöz pikantéria és a karfiol és a brokkoli nagyon jól kombinálható puha kuszkusz.
Az amerikai rák saláta
Szokatlan saláta gomba, brokkoli és karfiol, rák húst.
rizottó brokkoli, sütőtök, sonka és sajt "Philadelphia"
Videoretsept tökéletes krémes rizottó Alexander Seleznev.
Pizza zöldséggel
Pizza: Alexander Seleznev paradicsom, brokkoli, karfiol és édes paprika.
mousse spárga
Szokatlan ételek spárga, ami lehet helyettesíteni brokkoli és a karfiol.
brokkoli gyömbér mártással-HK
Nagyon szép és finom kínai recept.
sült tészta tenger gyümölcsei
Mivel nem minden zöldség elkészítéséhez szükséges a thai ételeket, lehet kapni üzleteinkben, egy tál igazítani - Saláta Pok Choi helyébe zöld saláta Romano és vastag törzsű brokkoli, hogy vágják nem nagyon finoman julienne .
A malajziai Lax
Étel készül gyorsan és könnyen, és ugyanakkor van egy hiteles gazdag ízű.
Lazac sügér és zöldség
Halak tekercs szezonális zöldségek - elragadóan egyszerű és szép recept a séf az étterem „Cafe Csehov.”
A hazai minestrone
Ennek lényege, étel egyszerű: zöldség szezonban, plusz a tészta. Leves íze házi pesto, és ha ez nem - egyszerűen illik a reszelt parmezán.
Cod ropogós borsó püré
Cod sült kenyér rántott szardella és a szárított paradicsom. A köretként - burgonyapürével brokkoli és a borsó.
Thai csirke saláta spárga
Dish egzotikus thai konyha készül könnyebb, mint gondolná.
A növényi minestrone levest
Riches, gazdag, finom és nagyon szép, hála a több színű zöldségek, olasz levest a szakács olasz Trattoria „Mercato” Carlos Romani.
A paszta Primavera
Pasta Primavera, vagy a „tavaszi” - a tészta zöldségekkel és előkészíti őket, hogy ne csak tavasszal, hanem bármely más időben az év. Ez azt jelenti, hogy amellett, hogy a zöld spárgát és a fiatal cukkini tészta otthon ebben a csészébe, és adjuk hozzá a paradicsomot és a sárgarépát, és a brokkoli - minden, ami a szíve vágyik.
Tudtad, hogy evés brokkoli segít megoldani bonyolult matematikai problémákat? Nézd a program „Food Secrets”, és megismerhetik a káposzta, amit elképzel, és nem!