Főzés után a munka: 3 finom saláta 20 perc alatt - videó receptek otthon

A trend ebben a szezonban - a frissesség, az egyszerűség és váratlan kombinációk meglehetősen hagyományos termékek!

a garnéla saláta és kemény sajtok

Gourmet saláta, amelyekben a friss uborka és a rák egy meglepő kombinációja finom keksz saját termelés és finom kemény sajt. Lovers szokatlan íz javasoljuk, hogy adjon db savanyú-édes cég körte. Íz kapott páratlan.

Meg kell: (2 adag) 100 g garnéla

100 g olyan kemény sajt

1 szelet friss fehér kenyér

2 szál kapor

2 kis uborka

2 fejes saláta levelek

1 körte (opcionális)

1 órán át. L. szezámmag

1 evőkanál. l. mogyoróolaj (helyettesítheti olíva)

Hogyan készítsük elő: 1. garnélarák forraljuk, és tiszta.

2. lereszeljük a sajtot egy durva reszelő.

3. A kenyeret kockákra vágott és száraz a sütőben.

4. Az apróra vágott kapor, és keverjük össze a sajt.

5. Az uborka kockákra vágott. Keverjük össze őket sajttal és tedd a saláta leveleket.

6. Cover garnélarák, sajt, majd ismét az utolsó réteg garnélarák.

7. Ha szükséges, adjunk hozzá a körte szeleteket.

8. megszórjuk szezámmaggal és szitálás olajjal.

Meleg saláta szőlő

Az eredeti tavaszi saláta. Sült zöldségek is szolgált mind a meleg és a hideg, mert a padlizsán és paprika jók semmilyen formában. És ha ehhez hozzátesszük, hogy azokat a lágy sajtok, friss kapor és a szőlő ... (igen, jól hallottad), akkor kap egy remekmű!

Meg kell lennie: (2 adag) 2 paprika

2 padlizsán

100 g puha kecskesajt (vagy bármilyen lágy sajt sóoldattal)

4 szál kapor

2 órán át. L. lenmag (napraforgó lehet cserélni, vagy használja a fenyőmag)

10 nagy fehér szőlő (opcionális)

2 evőkanál. l. lenolaj (olíva biztonságosan cserélni, ha nem a lenmag)

Hogyan készítsük elő: 1. Heat a sütőt módban grill 200 ° C-on

2. vystelit fólia serpenyőben, tedd a zöldségeket, és süssük 10-15 percig, közben meg szükségszerűen a padlizsán és paprika nem perzselt.

3. előkészíti zöldségek kissé hűvös, és húzza.

4. Az apróra vágott paprika és a padlizsán szalagok. Egy olyan lemezre.

5. sajtok szünet darabokra, tedd a tetejére. Megszórjuk apróra vágott kapormagolaj len (magvak vagy fenyőmaggal).

6. Ha szükséges, adjunk hozzá a szőlőt, felére csökken. Azt javasoljuk, hogy ne hagyja ki ezt a pontot. 7. megszórjuk saláta lenmagolaj vagy olívaolajjal. Azonnal tálaljuk!

A francia saláta, avokádó és a lazac

Csodálatos egyszerű és gyors saláta jégverés Franciaországban. Egy érett avokádó tökéletesen együtt a sózott lazac, krémsajt és kapor. Az öltözködés ideális édes joghurt és a rák kiváló, és kiegészíti a finom saláta.

Meg kell lennie: (2 adag) 1 érett avokádó

50 g sózott lazac

50 g krémsajt

1-2 gallyakból kapor

1-2 evőkanál. l. joghurt

10 garnélarák - dekoráció

friss petrezselyem - díszíteni

Hogyan készítsük elő: 1. avokádó felére csökken, és kap a csont. A pépet eltávolítjuk egy kanállal.

2. Egy botmixer, hogy a püré avokádó pép.

3. Lazac kis darabokra vágva. Keverjük össze a hal sajttal, add avokádó és a kapor.

4. Töltse fel a joghurt.

5. garnélarák felforraljuk, és tiszta a héj.