Nyári friss: 5 egyszerű vacsora receptek - videó receptek otthon

saláta dinnye és pármai sonkával,

arról változata a klasszikus saláta. Juicy dinnye, pármai sonka csodálatos és édes-savanyú narancs fog tenni a trükk, és lelkes tagjai a háztartásban rendkívül igényes adalékanyagok.

RECEPT saláta dinnye és a pármai sonka

Meg kell lennie: 200 g dinnye

50 g Parma sonkák

15 ml olívaolaj

15 ml szójaszósz

5 ml citromlé

2 narancs

Hogyan készítsük elő:

1. Vágjuk a dinnye félbe, távolítsuk el a magvakat, és húzza. Vágjuk nagyobb darabokra.

2. Tisztítsa meg a narancs, és vágjuk vékony szeletekre, hogy kitisztuljon a film.

3. Mix szójaszósz, olívaolaj és citromlé.

4. Egy tálban tegye a dinnye körül - narancs szeletek, tedd pármai sonka. Szitálás mártással.

lazacsteak

Hasznos és lédús csészébe. Sós jegyzetek pácolt gyömbér, mustár szójaszósz átalakítani rendes hal felismerhetetlenségig.

RECIPE lazacsteak

Meg kell lennie: 1 lazacsteak

1 gerezd fokhagyma

olívaolaj

1 órán át. L. mustár

2 órán át. L. szójaszósz

20 g pácolt gyömbér

só, frissen őrölt bors - ízlés

Koktélparadicsom, friss kakukkfű - dekoráció

Hogyan készítsük elő:

1. Helyezzük a húst egy tálba, megszórjuk apróra vágott fokhagymát, szitálás olívaolajjal, só, bors és hogyan dörzsölje a keveréket a halat. Lé néhány percig. 2. Fry a húst a grill serpenyőben.

3. A mártáshoz keverjük össze a mustárt, szójaszósz, pácolt gyömbért és add hozzá az olívaolajat. Alaposan keverjük össze.

4. Ready lazac egy olyan lemezre, és díszítsük koktélparadicsommal és kakukkfű, öntsük a szósz.

málna koktél bazsalikom

málna, bazsalikommal és szénsavas vizet is csatlakozik, és kiderül, fűszeres frissítő italt. Ennek előkészítése csodálatos ital akkor nem költenek többet, mint 3 perc.

RECIPE málna COCKTAIL Basil

Meg kell lennie: 250 g friss málna

2 bazsalikom gerenda

250 ml szénsavas víz

25 g cukornád

jég

Hogyan készítsük elő:

1. A tál egy turmixgép fel a málna, cukor és fél szódavizet. Beat.

2. Adjuk hozzá a bazsalikom szára maradt szóda és ismét felrázza a mixer.

3. Egy üveg öntsük a zúzott jeget, öntsük koktél és díszítse bazsalikom.

A növényi koktél

A recept azoknak, akik nem esznek hat után, de nagyon akar. Superpolezny és ízletes koktél teljesen ártalmatlan a szám!

RECIPE növényi koktélok

Meg kell lennie: 2 uborka

fele lime

5 g menta

100 g zeller

50 ml gyömbér juice

150 ml ásványvíz

Hogyan készítsük elő:

1. uborka héja és vágjuk kockákra.

2. Zeller vágjuk apró csíkokra.

3. Hajtsa az uborka és a zellert egy turmixgép, öntsünk ásványvíz és ostor. 4. Adjuk hozzá a lime levét, a jég és a gyömbért gyümölcslé, és keverjük össze.

5. Öntsük egy üveg, és azonnal tálaljuk.

A banán jamaikai

A hagyományos jamaikai étel. A nagy desszert, hogy nem kell a sütőt főzni, és töltsön megfizethetetlen este.

RECIPE BANÁNTÁMOGATÁS jamaikai

Meg kell: 1 banán

60 ml narancslé

40 g mazsola

40 g mandula

50 g kókusz

A szósz: 2 evőkanál. l. vaj

2 evőkanál. l. cukor

150 ml narancslé

1 evőkanál. l. kukoricakeményítő

0, 5 órán át. L. szerecsendió

1 órán át. L. fahéj

Hogyan készítsük elő:

1. Ahhoz, hogy vajmártással egy serpenyőben, öntsünk cukrot, öntsünk 150 ml narancslé, tegye a tűz, és Forraljuk fel. Add kukoricakeményítő, szerecsendió és fahéj. Erőteljesen keverjük, forraljuk fel a keveréket, amíg megvastagszik.

2 hámozott és apróra vágott apró köröket, hogy egy banán egy serpenyőben, öntsük a maradék narancslevet és főzzük néhány percig.

3. Tedd a szósz a lemezen, hogy egy banán, adjunk hozzá narancslevet, amelyben a főtt banán.

4. Díszítsük apróra vágott mandulát, a mazsolát és a kókusz.