Élelmiszer és szabályok nélkül: hús és barbecue - videó receptek otthon
Meleg nyári napokon - itt az ideje egy barbecue! De hogyan kell főzni és enni grillezett húsok megfelelő kockázat nélkül az egészségre?
Ki a hús jobban csinálni barbecue?
Alex Kovalkov
dietetikus, a fogadó „Food and szabályok nélkül”, „családi méretű”
Véleményem szerint ez a legjobb, hogy kebabot bárány. Bárány - hagyományos hús, eljött hozzánk a Kaukázusban, és bárány a legalkalmasabb erre a módszerre a főzés. birka zsír hosszú ideje megemészteni a gyomorban, 10-12 óra alatt, miközben a jóllakottság érzését. Ezen túlmenően, az energia e hús nagyon gyorsan átalakul az energia az izmok. Lehetőség van, hogy lefogy a diéta, beleértve a bárány! Bárány - nagyon hasznos, jól felszívódik a hússal, a fehérjeforrás, B-vitamin, értékes ásványi anyagokat és nyomelemeket. Lamb általában tulajdonított a diétás termékek sorozatban.
A marha veszélyes?
Alex Kovalkov
dietetikus, a fogadó „Food and szabályok nélkül”, „családi méretű”
A tudósok nemrég kimutatták, hogy a marhahús hozzájárul az öregedő emberi test! A marha (különösen borjúhús) tartalmaz egy csomó anyagok, amelyek elősegítik az ilyen betegségek például köszvény - ízületi betegség kapcsolatos otlodzheniem sók az ízületek.
a, hogy válasszon a hús jobb?
és kell vágni húst?
Mi A Pick a grill?
Mi kell figyelni, hogy amikor kiválasztják a hús?
Hogyan és mikor volt ez az étel - egy shish kebab?
Mi használja a pác?
Miért, nem szükséges, hogy megpirítjuk a húst a hagymával?
Egy tálban lehetetlen, hogy előkészítse és tárolja a barbecue?
és, hogy a legjobb barbecue?
milyen mértékben készen áll arra, hogy a barbecue?
Mit köretek együtt használható kebab?
Mi a fa jobb választani?
Mi mártással, hogy a húst?
Milyen hús is lehet enni a vérrel?
Hogyan lehet ellenőrizni a friss hús?
Miért nem avatkozik be az egyik fajta húst?
Minden kérdésre adott válasz szerint a táplálkozási Dr. Alex Kovalkov.