Hogyan készítsünk fiatalító francia saláta?

Hogyan készítsünk fiatalító francia saláta?
  • Élelmiszer
  • Hogyan készítsünk egy anti-aging francia saláta?
Hogyan készítsünk fiatalító francia saláta?

A híres francia saláta segítség alak, hogy karcsú, és a bőr egészséges és fitt.

4 recept méregtelenítő saláták, hogy a munka

Summer - a legjobb ideje, hogy tiszta

érdekében a szervezetben, és tartsa teljesen detoxifikált. Fényes lédús saláta segít megszabadulni a méreganyagoktól, toxinok, és elveszít egy pár extra kiló rekord idő alatt!

Hogyan készítsünk fiatalító francia saláta?

Natali Lissy

tovább

Franciaország híres számos, többek között a karcsú nő, aki úgy néz ki fiatalabbnak a koránál. Segít elérni ezt, többek között, a megfelelő táplálkozás.

Természetesen, ha megkóstolta fiatalító saláta, nem valószínű, hogy lefogy, és fiatalnak néz ki. De időről időre, beleértve az ilyen ételek a napi étrendben, néhány hónap múlva látni fogja, hogy a bőr lett sugárzó, és a test - vékony.

Francia nők néhány fiatalító saláták. A szerkezet egyikük magában hal, paradicsom, lilahagyma, saláta, olívaolaj - azok a termékek, amelyek segítenek megnyerni a csatát az idő, és fiatalnak néz ki.

RECIPE fiatalító FRANCIA SALÁTA

Mi van szükség:

  • 200 g zöldbab
  • 3 paradicsom
  • 2 tojás
  • 2 piros izzó
  • 1 kis fej saláta "Jéghegy"
  • 1 paprika
  • 100 g szardellát
  • 70 ml olívaolaj
  • 120 g konzerv tonhal
  • 50 g olajbogyó,
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 ml ecet
  • bazsalikom és petrezselyem
  • só, bors

Hogyan készítsünk saláta fiatalító francia:

  1. Kezdjük főzés salátaöntetek. Keverjük össze egy tartályban olívaolaj apróra vágott bazsalikom, borecetet. Adjunk hozzá 1 gerezd fokhagyma, áthaladt a sajtó, a sót és a borsot. Minden enyhén habverővel habverővel.
  2. Vizet forralni, terhelés babot forró vizet, és forraljuk 5 percig.
  3. A pan öntsünk 1 evőkanál. olívaolaj, tegye a babot és a maradék apróra vágott fokhagyma gerezd. Közepes lángon főzzük, időnként megkeverve, 5-7 percig, amíg a bab megpuhul. Kapcsoljuk ki a hőt, hozzáadjuk az apróra vágott petrezselyem, keverjük, és lehűtjük szobahőmérsékletre.
  4. A paradicsom szeletekre vágjuk, bors - vékony csíkokra, apróra vágjuk a hagymát, salátát szakadás kezek. Tojás, vágva, 4 szelet.
  5. A alján a saláta saláta feküdt fele, felső fele paradicsom, hagyma, paprika és a bab. Nem ugyanaz a dolog újra ugyanabban a sorrendben. Pour öltözködés.
  6. Legyen saláta 30 percre, majd a tetejére püré tonhal és a szardella. Díszítsük szeletelt tojás és olajbogyó. Most megkóstolhatja.

Készítsünk egy másik francia szépség saláta, amely szintén lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg a fiatal.

RECIPE FRANCIA SALÁTÁVAL BEAUTY

Mi szükséges:

  • 3 Art. kanál zabpehely
  • 1 citromlé
  • A 7. cikk. kanál langyos vízzel
  • 1 alma
  • 1 órán át. Spoon méz
  • 1/2 órán át. A fahéj
  • 4 evőkanál. kanál hideg tejjel

Hogyan készítsünk francia szépség saláta:

  1. A pelyhek megtelnek vízzel, és lehetővé teszik, hogy duzzadni 50 percig.
  2. Az Apple lereszeljük, meglocsoljuk citromlével.
  3. Kapcsolatba almaszirmoknál, adjunk hozzá mézet, fahéjat, tejet, keverjük, és élvezze egészséges ételeket.

Hivatkozás karcsúsága és szépségápolási híres nemcsak a francia, hanem olasz. És ők is a titkos saláta, egy videó!