3. receptek finom saláta tintahal és uborka - videó receptek otthon

• Fő
• Élelmiszer
• Prescription 3 ízletes saláta tintahal és uborka

A kombináció a tintahal Friss uborka tökéletesen alkalmas a friss saláták és könnyű diéta. És ezek az ételek nagyon könnyen elkészíthető. Az egész titka a végrehajtás - megfelelően főzött, nem nehéz tintahal.

Ebéd tintahal

Hogyan kell főzni egy finom vacsorát az első, második és harmadik, és még pénzt takarít meg?

Olga Lapteva

tovább

Megfelelő főzés a tenger gyümölcsei, talán a legfontosabb dolog a saláta. Először hasított tintahal kell felolvasztani, alaposan átöblítjük, és távolítsa el őket egy merev belső lemez. Majd dobja őket forrásban lévő vízben 30 másodperc alatt, majd távolítsa el a tálat a tűzről, és hagyjuk tenger gyümölcsei a motorháztető alatt egy másik 5-8 percig. Ha még mindig emésztett tintahal, akkor próbálja megoldani a helyzetet. Ehhez forralni a vizet ismét, hogy távolítsa el a tűzről és tegyük egy tálba tintahal mintegy 40 perc. Seafood lágyabb lesz, de sajnos kétszer csökkentett méretű.

egyszerű salátát tintahal, avokádó és uborka

Shutterstock

Meg kell:

300-400 g tintahal;

2 db uborka;

1 db avokádó;

2 evőkanál. kanál kedvenc töltés (majonéz, folyékony joghurt vagy sajt);

1/3 citrom;

30-40 g fenyőmag; só és bors - ízlés szerint.

Hogyan készítsük elő:

1. A főtt tintahal vágott félkör.
2. Avocado héja, távolítsa el a csont, valamint vágott szeleteket és az uborka - szívószálak.
3. Tedd a zöldségeket egy mély tál saláta, meghintjük citromlével, sóval és borssal, keverjük össze az összes hozzávalót.
4. Díszítsük saláta ömlesztett fenyőmagot.

A tintahal saláta, tojás és uborka

Shutterstock

Meg kell:

3 hasított test tintahal;

3-4 tojás;

1 darab átlagos sárgarépa;

2 db uborka;

Bank konzerv zöldborsó;

1 csokor zöld hagyma;

1 evőkanál. tejföl;

. 1 teáskanál francia mustár granulátum;

1 édeskömény nyaláb;

só és bors - ízlés szerint.

Hogyan készítsük elő:

1. Seafood, uborka és sárgarépa kis kockákra vágott egy mély tálba.
2. Hozzá ezek az összetevők a borsó és a finomra vágott zöldhagymát.
3. Sózzuk, hozzá tejfölt és a borsot, jól keverjük össze, díszítsük szeletelt főtt tojást és egy szál friss kapor. étel is lehet díszített dió.

saláta tintahal, garnéla és friss uborka

Shutterstock

Kiderült, nagyon finom és kielégítő étel.

Meg kell:

3-4 tintahal hasított;

3-4 tojás;

2-3 db friss uborka közepes méretű; 200-300 g főtt és hámozott garnélarák;

1-2 evőkanál. kanál kaviár;

2-3 evőkanál. Kanál tölteléket (krém vagy joghurt a legalkalmasabb);

pár gerezd fokhagyma;

0, 5 teáskanál akut chili szósz .;

2 szál göndör petrezselyem;

só és bors - ízlés szerint.

Hogyan kell elkészíteni:

​​

1. garnélarák és tintahal apró darabokra vágjuk, de hagyjuk néhány garnélarák díszíteni az egész formát.
2. Tedd tenger gyümölcsei egy tálba, add hozzá a kockára vágott uborkát.
3. A kevert termék, és tegye be egy tál vágott főtt tojást, keverjük újra.
4. Külön-külön, a tölteléket készítjük: Keverjük össze a tejföl vagy joghurt keresztül nyomja meg a fokhagyma és a chili szósz. Ezután öntsük a kötést a salátát.
5. Az ilyen étel nagyon előnyös lenne, Gyönyörû kis kremanki ahol salátát lehet díszíteni kaviár, egész garnéla és a „fürtök” petrezselyem.

Lásd a cselekmény receptet tintahal töltött tenger gyümölcsei:

Jó étvágyat!