Ételek kukoricaliszt: a receptek gyűjteménye - videó receptek otthon
Borsó liszt palacsinta garnéla
Finom palacsinta töltelék sült fokhagymás
garnéla kókuszolaj.
Olga Baklanova
tovább
Kukorica liszt kifejezés egy diétás termék, ez tartalmaz nagy mennyiségű fehérje és a keményítő, melyek kiváló és gyorsan felszívódik a szervezetben. A komponenseket tartalmazza az étkezés, hozzájárulhat a jobb elosztását epe, csökkentik a koleszterinszintet, és pozitív hatással van a vörös vérsejtek.
A fentiek miatt a felsorolt tulajdonságok nem kell félni, hogy használni kukoricaliszt a főzéshez és sütéshez desszertek, még a kis gyerekek. Ezért minden nő legyen arzenáljában egy kis receptek gyűjteménye, amelyek alapján készített ezen lisztet.
A kukoricaliszt palacsinta
Ezek kapott szokatlanul világos és illatos.
Összetevők:
2 tojás
3 evőkanál. kanál cukor
300 gramm joghurt
1 órán át. Teáskanál sütőpor
4-6 Art. kanál búzaliszt
Cikk 6-10. kanálnyi kukoricaliszt
olaj és só
Hogyan előkészítése palacsintát készült kukorica liszt:
- Készítsünk fánk könnyű ez az étel tökéletes reggeli. Először is meg kell keverni a tojást, a cukrot és a sót, majd a keveréket hozzáadjuk a joghurtot.
- , hogy súlyozza kell hozzáadni a kukorica és a búza liszt, sütőport. Hogy nem volt csomók, érdemes minden alaposan.
- azt kell sütni palacsintát egy serpenyőben kikent növényi olaj. Arany a szín jelzi a teljesen főtt ételeket.
- tálaljuk kukoricaliszt palacsintát akkor lekvár, méz és a tejszín.
származó cookie kukoricaliszt
Meg kell kezelni a háztartásban.
Összetevők:
150 gramm kukorica liszt
50 gramm dió, mandula, mogyoró, mazsola
50 gramm cukrot
1/2 h. Spoon dezintegráns
2 evőkanál. evőkanál növényi vagy olívaolaj
2 evőkanál. evőkanál vizet
Főzni keksz kukoricaliszt:
- A anyákat kell hántolt, apróra vágott mazsola, füge adhatunk a keverékhez, sárgabarack és mások ízlés.
- Ez azt is hozzáadjuk a kukorica liszt, cukor, sütőport, a vizet. Tészta előállításához szükséges néhány darab apró sütemények és azokat egy tepsibe.
- A hőmérséklet 190 ° C-on az ilyen termék sütőipari csak 20-25 perc. Tej vagy tea gyömbérrel tökéletesen kiegészíti a finom és egészséges desszert.
- Ahelyett, dió süti tésztát, felveheti lenmag vagy szezámmag, cukorpótló mézet, és adjunk hozzá egy maréknyi zabpehely és aszalt gyümölcsök. Hogy legalább egy finom desszert, amely kiválóan alkalmas a gyermekek nyaralás asztalra.
miatt egy ilyen egyszerű étel jelentősen változhat családi étkezések. Ezen túlmenően, a kukoricaliszt ételek kiváló táplálkozási tulajdonságokkal, nagy mennyiségben tartalmaznak hasznos anyagokat a szervezet számára.