Receptek gyűjteménye salátákhoz ananász

Ananász - egzotikus gyümölcs, amely növekszik a trópusokon és vonzza a figyelmét azoknak, akik próbálják fenntartani a karcsú alak. Saláták alapján konzerv ananász is kiváló kiegészítője egy ünnepi asztalon, és egy nagy, alacsony kalóriatartalmú desszert. Hogyan készüljünk őket? Ananász aktívan gyorsítja a bontást a fehérjéket, de a belekeveredni nem kell, mert a lé a gyümölcs káros a fogzománcot.

Receptek hús és zöldség saláták

A recept csirkesalátát és ananász

Hogyan készítsük elő:

1. kell forralni 0, 5 kg csirkemell és felaprítottuk.
2. 200 g sonka kockákra vágott csak érkeznek, és 2 édes paprika.
3. kis darabokra vágva 2-3 gyűrűk konzerv ananász salátástál, és keverjük össze a hozzávalókat, hozzátéve, hogy ez 200 g pácolt gombát.
4. hozzáadása só és bors ízlés szerint. Majonézt.

A recept garnéla saláta és ananász

Shutterstock

Az étel a legjobb illeszkedést egy könnyű romantikus vacsorát rendezett gyertyafényes.

Hogyan készítsük elő:

1. forraljuk sós víz és 200 g tiszta garnéla, ananász őrölni több lebeny.
2. Egy kis darab sajtot kockákra vágott vagy lereszeljük.
3. A héj és a vágott mag 2-es lédús zöld alma kocka.
4. díszíteni az alján a tál saláta leveleket, és tedd az összes fenti összetevőket.
5. A töltse keveréke egy evőkanál citromlevet és két evőkanál olívaolaj.
6. , sózzuk ízlés szerint.

Saláta ananász. Nézze meg a videót!

A recept saláta "Holiday"

Shutterstock

Hogyan készítsük elő:

1. Meg kell forralni 200 g csirke, és egy disznó nyelvét.
2. vágjuk apró darabokra együtt 100 g sonka, főtt burgonya (X2), és egy pár szelet ananász.
3. Három tojást főzni főtt, hűvös, héja és vágjuk.
4. Zöld - CHOP.
5. Keverjük össze a hozzávalókat a salátástál, hozzátéve, 100 g ecetes gombák és azonos mennyiségű majonéz.
6. , sózzuk ízlés szerint.

A recept saláta hering és ananász

Minden ínyencek értékelni a szokatlan, de nagyon tisztességes mix ez a hal ananász.

Hogyan készítsük elő:

1. Az egyik közeg hering távolítsa el a bőrt, távolítsa el a csontokat és vágja a húst.
2. Egy lédús zöld alma héja, távolítsa el a mag és vágjuk kockákra.
3. Több kör zúzott konzerv ananász, csatlakozni hering és alma és a majonéz.
4. Díszítsük gyógynövények.

Receptek saláták desszert

A recept édes saláta cukorrépa és ananász

Shutterstock

Ezt fel lehet használni, mint a desszert, de ugyanazzal a siker és azt betápláljuk a húst.

Hogyan készítsük elő:

1. Forraljuk 2 közepes céklát, gyümölcshéj és lereszeljük.
2. Három vagy négy karika konzerv ananász kis darabokra vágjuk, össze céklát, adjunk hozzá 75 g apróra vágott diót és 3-4 evőkanál tejföllel.
3. Azok számára, akik szeretnék összpontosítani az ananász, csökkentsék a gyümölcs áll a nagyobb darabokat.

A recept a kisülési saláta ananász

youtube.com

Azok, akik elégedettek a tisztító böjt nap, értékelni fogják ezt a salátát.

Hogyan készítsük elő:

1. konzerv zúzott ananász, adjunk hozzá 1 teáskanál porcukor, 200g apróra vágott zeller, saláta karok 5 szakadt leveleket.
2. Valamennyi keverék, töltse ki a keverék egy evőkanál ecet és 100 ml olívaolajat.
3. Pepper, sót ízlés szerint.
4. Nem lehet tépni a saláta levelek kéz és díszítik az alján az edény.
5. Ha nincs zeller, ez nem tilos a paprika és a saláta lehet cserélni káposzta.