Receptek babbal, gombával - videó receptek otthon

4 egyszerű és finom saláta recept a babok paradicsomszósszal

Ha nincs ideje, és szeretné, hogy gyorsan főzni

valami finom és egyszerű, akkor használhatja a recepteket. Kínálunk négy változata saláta bab paradicsomos mártással. Dish főtt mindössze 10 perc alatt, ez ad egy kiadós és ízletes. Bab saláta lehet kézbesíteni köretként: hal, hús, zabkása vagy nélküle.

tovább

Bab tartalmaz, továbbá a növényi fehérje, rost. Gombák hasonló szerkezetű, hogy a húst. És ezek a termékek a legjobb választás a mindennapi étkezés.

szelet bab gombamártással

Ebédre elkészítheti bab pogácsákat gombamártással.

Szükséges, hogy a töltelék:

500 g bab, egy szelet fehér kenyér, egy negyed csésze tej, 2 tojás, zsemlemorzsa.

Hogyan készítsük elő:

1. Bab ázni néhány órán át, majd felforraljuk, hogy gyorsan forr, adjunk hozzá forró vizet, hogy a hideg, a hőmérséklet-különbség elősegíti a gyors főzési babot.
2. itatni kenyér tej, présel, és tegye a babot, hagyja az egészet egy húsdaráló.
3. Hozzáadjuk a sót marhahús, tojás, bors, fűszerek, habverővel jól turmixgépben simára, forma pogácsákat, tekercs zsemlemorzsa, és megsütjük a forró növényi olaj mindkét oldalon.
4. Serve gombamártással.

Hogyan előkészítése gombás mártással:

Vegyük a fehér gomba - 300 g, lehet helyettesíteni friss száraz (ezek áztatjuk főzés előtt). Forraljuk a gombát, CHOP és megsütjük vajat hagymával, adjunk hozzá 2-3 evőkanál tejföl vagy tejszín, pörkölt 15-20 percig.

Bab gombával a bankot

Shutterstock

Akkor bánik háztartási ízletes és tápláló étel - bab gombát egy bankot.

Meg kell:

burgonya - 6 gumók közepes méretű;

Paradicsompüré - 2 evőkanál;

Tejföl - 2-3 evőkanál;

növényi olaj - 30-40 g;

bab főtt vagy konzerv - 1 bank;

Hagyma - 1 fej;

friss gomba - 300 g;

csirkeszárny - 100-200 g;

szójaszósz - 50 g

Hogyan készítsük elő:

1. Gombák mossa, CHOP és öntsük lemezek szójaszósz.
2. hámozott burgonya csíkokra vágva, megszórjuk sóval, öntsük a kapott levet, hozzáadjuk a babot, gomba és apróra vágott hagymát.
3. gondoskodjon a keverék egy bankot, fel a tetején füleket.
4. Mix paradicsompüré, tejszín és növényi olaj, töltse ki a szószt fazekak, adjunk hozzá vizet, fűszerek, kiterjed az edényeket fedéllel, és tegye a sütőben 40 percig, majd távolítsa el a fedelet, és 20 percig sütjük tovább. kemence-hőmérséklet 200-250 ° C-on

saláta, zöld bab és gombák

Shutterstock

Vacsorára, akkor lehet alkalmazni a fény meleg saláta zöldbabbal és gombával.

Meg kell:

laskagomba vagy fehér - 300-400, spárga bab - 300g, bors - 2 db, hagyma - 1 darab, a fokhagyma és a fűszerek ízlés, növényi zsír.

Hogyan készítsük elő:

1. A friss babot kezdetben forraljuk, majd pirított egy serpenyőben egy kis mennyiségű olaj.
2. A fagyasztott terméket közvetlenül főzzük a serpenyőbe.
3. Külön megsütjük gomba és a hagyma, amíg aranybarna, adjunk hozzá édes paprika, ízesítésére, 1/4 csésze vizet, és pároljuk 20 percig.
4. tegye a babot a mártással, megszórjuk apróra vágott zöld csészébe és a fokhagymát.