Hogyan kell főzni a karfiol a fagyasztóból - videó receptek otthon
- Fő
- Élelmiszer
- Hogyan készítsük karfiol a fagyasztóból
karfiol talán az egyik legnépszerűbb zöldség tárolható fagyasztva sokáig. Ez finom, ő táplálkozási tulajdonságokkal, egyszerű és gyors előkészítése. Virágzat zöldségeket lehet enni a gyerekek és az emberek, akik ettek egy speciális diéta.
Ability főzni karfiol mindig jól jön az életben. Főtt tört káposzta tökéletes etetés a baba, és egy teljes étkezés, és az idősebb családtagokat meglepetést édes krémes rakott káposzta vagy csípős tészta.
A boltokban gyakran látni egy fagyott káposztát csomagolás, amely könnyen elkészíthető, mindössze néhány perc alatt. A gyártók figyelmeztetni a fogyasztókat, hogy a növényi kiolvasztott nem ajánlott, különben el fogja veszíteni az összes hasznos tulajdonságait. Sőt, a vásárlás káposzta előállítása kívánatos, amint kivettük a fagyasztóból. De ha növekszik a karfiol a kertben, akkor rendszeresen fagy, akkor a növényi lehetséges, hogy ki a pre-leolvasztás.
Először meg kell tenni a káposzta egy konténer főzés a mikrohullámú sütőben és felolvasztott 30 másodpercig. Ugyanakkor lehet, hogy a víz a tűzre, és forraljuk fel, majd öntsük a serpenyőbe fagyott rügyek. Tartsa káposzta forrásban lévő vízben, majd 3 perc, nem több. Ezt követően, akkor lehet küldeni hideg víz alatt. Ha továbbra is tapasztal, hogy csírák leolvasztás alatt a mikrohullámú sütőben elvesztik tulajdonságaikat, akkor felolvasztjuk szobahőmérsékleten, vagy süllyesztjük hideg vízzel.
Hogy előkészítse a püré a baba, meg kell venni 200 gramm fagyasztott karfiol, és tegye forró vízbe, és főzzük puhára zöldséget. A késztermék kell verni egy turmixgépben vagy átmennek a szitán.
Edények káposzta alacsony kalóriatartalmú, főzzük őket gyorsan és egyszerűen. Ha szeretné meglepni a háztartásban, akkor egy egyszerű recept a karfiol, tejszínes mártással.
karfiol mártással
Összetevők:
450 g fagyasztott karfiol
120 gramm sajt, „orosz”
só ízlés
1 órán át. Spoon növényi olaj a kenéshez formájában
finom tejszínes mártással
50 g vaj
1/4 csésze liszt
320 ml tej
kurkuma ízlés szerint
Shutterstock
Főzni karfiol, tejszínes mártással:
- Meg kell forralni a káposzta forrásban lévő sós vízben 3 percig, majd leszívatjuk, és hagyjuk lehűlni, hogy elhagyja.
- Egy forró serpenyőben vastag alsó kell önteni a vajat és adjuk hozzá a lisztet. Amikor az étel lesz barna, öntsük a meleg tejet, csökkenti az alacsony hő és főzzük, amíg sűrű masszát.
- Következő, adjuk hozzá a reszelt sajtot egy durva reszelő, és keverjük, amíg egyenletes eloszlást tömege fölött.
- A mártást kell sózzuk, kurkuma ízlés szerint. Kenjük formájában vajat, helyezze florets és öntsük előkészített mártással.
- A felső lemezt egyenletesen tud kitölteni reszelt sajtot. Forma tegye előmelegített sütőben 170 ° C-on sütjük, amíg étel hívogató kéreg, körülbelül 30-40 percig.
karfiol multivarka
Összetevők:
400 g káposzta
1 tojás
búzadara 2 evőkanál. kanál
só és a vaj
Főzni karfiol multivarka:
- olvassza káposzta fent leírt módszerrel. Keverjük össze a tojásokat és a sót habverővel is, és öntsük a keveréket, hogy zöldséget, óvatosan forgassa a búzadara és helyen egy csésze.
- Főzés kell 10 perc sütés vagy sütéshez mód fedél nélkül, néha elfelejti keverjük.