Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

Néha szeretnénk kényeztetni a családot különféle egzotikus keleti ételeket, de kéznél csak a „helyi” termékek. De még ebből meg tudja termelni érdekes és szokatlan étel. Csirkemell filé kínai zöldségekkel és szójaszósz, csak ilyen ételeket és kezeli. Egy egyszerű recept annak előkészítéséhez, a lépéseket, hogy egy fotó, felajánlotta, hogy főzni ma velem.

Kezdeni, előkészíti a szükséges összetevők:

  • csirke - 1 egység;
  • hagyma - 1 darab;
  • A fokhagyma - 2-3 fogat;
  • padlizsán - 1 egység;
  • paprika (piros) - 1 egység;
  • Sesame - 2 evőkanál. l.;
  • A szójaszósz - 3 evőkanál. l.;
  • Egy növényi olajat.

Hogyan készüljünk csirke kínai növényi

Minden zöldség kell jól mosni és tisztítani. Nem húzza a padlizsán, de héjat lehet egy kicsit keserű, de szeretjük. Tehát, tisztítsa meg a bundáját, vagy sem, egyéni ízlés kérdése.

Vágjuk a zöldségeket készített csíkokra, apróra vágjuk a fokhagymát.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

Csirkemell is a legjobb, vékony csíkokra vágjuk. Így gyorsan megsütjük alaposan és nézel a kész étel.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

Az olajozott serpenyőben küldjön a húst és megsütjük egy kicsit több mint a magas hő.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

Mi ogonok csendesebb, és azonnal hozzá az összes zöldséget, sütjük, amíg főtt.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

Ezt követően hozzáadjuk a serpenyőben, közel félkész, szezámmag és a szójaszósz. Azt, hogy egy kis tüzet, fedjük le fedővel, és főzzük 3-5 percig. Ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy kevés vizet.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

A szójaszósz elég sós, elég volt az ő ízlése. De ha szükséges, adhatunk só az edényt.

Csirkemell filé a kínai: zöldséges rizs -, hogyan kell főzni egy csirke a kínai, a lépésről lépésre recept fotók

A kicsontozott csirke kínai zöldségek és szójaszósz kész. A legjobb az egészben az, persze, együtt főtt rizst. Éles rizsszemek átitatott szósz, nagyon illatos és kellemes az íze. És együtt zöldségek és hús csirke egyszerűen nem jön le az edényt, amíg minden étkezés vége.

Kapcsolódó cikkek