Kaviár A cukkini -, hogyan kell főzni finom cukkini kaviár, lépésről lépésre recept fotók

Squash kaviár - egyszerű és szerény főzeléket a rendelkezésre álló hozzávalók. Egyszerű, nem kalóriatartalmú étel könnyen felszívódik a szervezetben, feltöltése energiával és tápanyagokkal. A szezonban friss zöldségek biztosan kell készíteni otthon tojás cukkini. Hogyan kell főzni egy finom squash kaviár, meg fogja tanulni lépteimet díszített recept fotókkal.

Mossuk cukkini, hagyma, fokhagyma és a sárgarépa héja. Mérjük meg a szükséges mennyiségű egyéb összetevők:

• cukkini - 4 db.;
• hagyma - 2 db.;
• sárgarépa - 1-2 db.;
• fokhagyma - 4 szegfűszeg;
• paradicsomlé - 300 ml;
• Napraforgóolaj - 100 ml;
• G - 0, 5, Art. l.;
• Zöld - egy kis csokor.

Hogyan készüljünk squash tojás

A hagymát apróra formájában kockákra, a sárgarépa és lereszeljük.

küldés zöldség egy fűtött serpenyőben napraforgóolaj sült 2-3 percig közepes hő.

Vágjuk a cukkini kis kockákra. Jobb, hogy a fiatal zöldség puha bőr. Ha cukkini túlérett, hámozó a felső réteget eltávolítjuk, és távolítsa el a magokat egy kanállal. Benőtt zöldségeket kell vágni után öntsük a sóval, és hagyjuk 5-10 percig.

Send szeletelt cukkini a serpenyőben kissé sült sárgarépa és a hagyma. Sóval és pirított zöldségeket fedő nélkül 5 percig.

Pour gyümölcslé vagy paradicsompüré vízzel hígítjuk, és főzzük további 5-10 percig, amíg folyadék párolog.

vágjuk apróra gyógynövények és a fokhagymát.

Keverjük össze, és főzzük 1-2 percig.

Serve honlapja tojást cukkini köretként a hús, hal, tészta, különböző porridges. Squash kaviár is terjed a kenyeret, és lehet használni, mint egy külön edénybe.