Finom zöldbab - hogyan kell főzni zöldbab, lépésről lépésre recept fotók

Zöldbab, ő zöldség bab - kiváló alapot hasznos körettel. Ez a fajta egy puha és szaftos hüvelyben szabadulnak kellemes édes ízű. És köretként, egy finom zöldbab párolt zöldségek - lesz egy kiváló alternatívája a kiadós ételeket azok számára, akik követik a vegetáriánus vagy olyan véleményt táplálkozás. Lépésről lépésre recept fotói díszítik bizonyítja, hogy milyen gyorsan és egyszerűen elkészíti a finom és egészséges főzelék.

Mert bab párolt zöldségekkel kell tennie:

• 0, 7 kg zöld kávébab;
• két másodlagos sárgarépa;
• egy nagy hagyma;
• 1-3 lédús paprika;
• az olívaolaj;
• , a sót és a fűszereket.

Hogyan készítsünk egy finom zöldbab

Mosott zöldség tiszta és száraz. A tippeket a bab vágott mindkét oldalon.

babhüvely vágják 2-3 db, hosszúságától függően.

Forraljuk, só a víz, és hogy engedje le a babot. Főzzük körülbelül 10 percig.

Tilt hüvely egy szűrőedény és öblítse jeges vízzel.

foszlány kockára vágott hagymát és barna olívaolajban.

sárgarépát apró kockákra vágjuk, és adjunk a hagymát.

Pepper, van világos zöld, kockákra vágott, és tedd a hagymát és a sárgarépát.

, hogy zöldségek, amíg a fele.

Tedd zöldbab, adjunk hozzá egy kevés vizet.

Időről időre keverjük a tartalmát a serpenyőben zöldséget főzni egyenletesen.

Hozzáadjuk a sót és a fűszereket, 5 percig pároljuk.

Parfüm zöldbab zöldségekkel egy tányérra, és díszítsük a kedvenc gyógynövények és tálaljuk.

A sikeres kombinációja babcsíra húsos ízű paprika, hagyma, sárgarépa teszi egyedivé ízletes étel, tápláló és világos. Ez a finom zöldbab, és fel lehet használni köretként a hús vagy hal és egy külön edénybe. Válassza ki a lehetőséget, hogy szívesebben választja otthonában.